Mi Anemia Me está drenando de todo

Aprenda cómo una mujer diagnosticada con anemia está buscando respuestas a su constante estado exhaustivo.

Caso #: 726

Preocupación:

Sufro de anemia, y fui diagnosticada con la condición alrededor de la edad de catorce años. Mi médico dice que se debe a mi flujo menstrual abundante. Cada mes, tiendo a sangrar mucho, y pierun montón de hierro durante este período de tiempo. He tomado suplementos para equilibrar el problema, pero la mayoría de estos suplementos a base de hierro me enferma. Ahora tengo una nueva idea: curar el flujo menstrual fuerte. ¿Cualquier cosa que pueda hacer para mejorar mi cuerpo y eliminar este flujo pesado molesto?

Discusión:

En primer lugar, me gustaría hacerles saber que entiendo completamente por lo que están pasando. Yo también fui diagnosticada con anemia a una edad temprana, y cuando llegué a la puberlas cosas se complicrápidamente. No hay nada peor que la sensación de anemia. Usted se siente débil y agotado al medio día y después de tomar el hierro y B-12 usted tiene más energía, pero usted sabe que pronto va a choc. Y cuando te viene el período, es cuando comienza la verdadera diversión.

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En el pasado había experimentado calambres y debilidad durante los primeros días de menstruque me dejaron postrada en cama. Afortunadamente, fui capaz de hacer algunas investigaciones desde el principio que me guien en la dirección correcta en lo que se refiere a mi período.

Explicaciones anémicas

Cuando una persona se clasifica como anémica, esencialmente significa que usted es deficiente de glóbulos rojos. Y porque necesitamos glóbulos rojos para transportar oxígeno a nuestros tejidos que terminan sintiagotado. Sorprendentemente, hay algunas formas de anemia que son reversibles a través de un simple cambio de dieta. Como estoy seguro que su médico ya lo ha hecho, cuando me diagnosticme me dieron una lista de alimentos de los que debo mantenerme alejado para prevenir esa sensación de debilidad. Creo que en la parte superior de la lista estaba el pan blanco. Parece ser el asesino de energía número uno. Si tuviera que comer unas rebanadas de pan en cualquier momento del día, prácticamente me sentiría como si hubiera tomado una píldora para dormir. Rápidamente aprendí a alejarme del pan.

También puede aumentar su nivel de energía y disminuir su flujo pesado bebiendo un mínimo de seis vasos de agua al día. Esto también ayudará al cuerpo a eliminar cualquier toxina a través del hígado.

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Con los años, he llegado a la conclusión de que la lista que mi médico me dio hace todos esos años de alimentos que debería y no debería comer era correcta en el dinero. Los alimentos como la soja, las almejas y las ostrson excelentes fuentes naturales de hierro. También debe mantenerse alejado de las carnes procesadas o alimentos genéticamente modificados. Estos tipos de alimentos sólo drenarán sus niveles de energía.

Para minimizar su sangrado menstrual, yo recomendaría un remedio a base de hierbas como bolso de pastor. Esta hierba con frecuencia se sugiere a las mujeres que experimentan ciclos menstruirregulares. También puede prevenir el sangrado uterino, la presión arterial alta y las hemorroides.