处女丈夫需要耐力

遵循适当的程序，这家伙获得了又长又粗的阴茎。现在他想进入下一个阶段，增强自己的耐力。他能做点什么吗?继续读下去，了解事实，如果你有类似的目标，你可以采取什么步骤。

案例#:1179

担忧:

我有一个相当大的阴茎，有8到8 1/2英寸，周围有7英寸。我打算今年晚些时候结婚，我想让我的阴茎勃起得更久更强。我想体验更多的自然勃起。我一开始的阴茎只有7英寸，现在通过一些解决方案，它长到了我现在的尺寸。

我对我阴茎的大小很满意，但我对勃起不满意。我还是个处女，所以我希望在我妻子成为我的妻子后，我能给她持久的勃起。拜托，我能做些什么让我在做爱时勃起得更强吗?

讨论:

恭喜你拥有了比平均水平大得多的阴茎。你用安全有效的方法把它放大，让它以自己的速度生长。太好了!进一步祝贺你意识到你勃起的大小只是你需要满足你未来妻子的一部分;耐力是下一部分，所以让我们来探讨一下这意味着什么。一个提示是，你不应该以训练的名义进行过度的手淫，因为这通常会使你的勃起更弱。

新的衡量标准，新的目标

一般来说，你应该在射精前保持勃起25-30分钟;尽管男性可以并且经常训练自己在几分钟内勃起并射精，但女性可能需要几乎半个小时才能达到高潮。(请放心，这几乎肯定是生物结构的问题，而不是她的性唤起。)有几个可能的原因可以解释为什么你的勃起会上升，然后下降得很快，其中最重要的是你自己的表现焦虑。但让我们先关注一下你可以采取的简单步骤。

为了在身体上为新婚之夜做准备，我们建议与你的医疗保健提供者讨论，设计一个适度的锻炼计划。你的目标是锻炼刚好能提高你的睾丸激素水平，而不是以增肥的名义消耗更高的睾丸激素。在你的锻炼之间，尝试一种古老的中国呼吸技术，通过改善血液循环，特别是在你的生殖器，来解决勃起无力或阳痿的问题。(尝试:肛门呼吸法)你还应该多吃富含锌和复合维生素b的食物，避免高饱和脂肪的食物，这样你就可以开始改善你的精神/情绪状态。

是时候读书了

虽然在新婚之夜保持处女身份是一件很浪漫的事，但我们想提醒你的是，对正在发生的事情和你正在做的事情有所了解，会对你的信心产生神奇的作用，从而减少你的焦虑。

首先，学会放松。性唤起和恐惧类似，但是把性唤起的频率限制在一个你觉得舒服的水平上，对保持这种体验的愉悦会有很长的路要走。你不必在新婚之夜使用完整的肛门呼吸技巧，但你应该尝试在开始时深呼吸和缓慢呼吸，以帮助你保持平静。与此相关的是，提醒自己，你选择了对性缺乏经验，这将导致你对该怎么做缺乏信心。

为了克服这种无知，研究一些人体解剖学，尤其是女性生殖器。(记住:如果你的妻子也是处女，她会在头一两个晚上感到相当不舒服，所以要温柔和富有同情心。)你应该把注意力集中在她特别敏感的各个部位，因为这些地方可能有助于唤起她的性欲。

了解你妻子身体的部分乐趣包括发现她喜欢你触摸的部位以及她喜欢你如何刺激它们，所以当你寻找新的宝藏时，试着保持一种温柔的探索精神。如果你能找到她的“g点”(“格拉夫伯格点”的简称)，你的妻子会特别感激的。g点是一簇组织，里面充满了神经，位于阴道开口的“顶部”，大约在她阴道的一到两英寸处。在你的其他前戏行为激起她的性欲后，你应该用手指或阴茎刺激这个区域。

恢复和培育

和其他剧烈活动一样，性对你的身体提出了一些日常生活中无法体会到的要求。保持你的生殖器健康，让你的妻子在你的整个婚姻中都快乐的最好方法是定期检查，同时保持我们之前讨论的锻炼养生和健康饮食。你还应该考虑服用一种纯天然的草药补充剂，专门用于解决你勃起无力的潜在原因。