Re-entrenamiento para el éxito Sexual en el dormitorio

Después de años de masturbación, ha descubierto que sus eyaculaciones son demasiado rápidas cuando tiene sexo con una pareja. ¿Qué está pasando? ¿Puede arreglarlo? Siga leyendo, obtenga los hechos, y averigu!

Caso #: 1725

Preocupación:

Me masturbé mucho cuando era niño y tenía familiares que me decían que si seguía haciendo esto iba a causar daños ami pene. Ahora tengo 22 años y soy sexualmente activo y no puedo controlar mis eyaculaciones, eyaculdemasiado pronto al tener relaciones sexuales. He probado el método stop Start y esto no ha funcionado para mí. Me temo que he arruinado mis posibilidades de tener sexo normal alguna vez. ¿Qué puede ayudarme a durar más tiempo? ¿Estoy tan profundamente en el daño que nunca podré tener el mismo tipo de sexo que cualquiera que tenga sexo normal? Quiero una solución a mis problemas si hay al menos una.

Discusión:

El entrenamiento adecuado permite que el cuerpo humano realice algunas hazañas sorprendentes. En El momento de escribir este artículo, El récord mundial de correr una milla está en manos de Hicham El Guerrouj, quien lo hizo en 3:43.13 minutos. Robert Ardito de Australia puede disparar 805 golpes en un minuto. Y aunque el individuo medio toma cerca de 10 minutos para ir de flácido a la eyaculación, es posible entrenarse a precipitarse mucho, mucho más rápidamente que eso.

Teniendo en cuenta sus hábitos masturbatorios persistentes, es muy probable que usted "entrenó" a eyaclo más rápido posible, y ahora necesita "volver a entrenar" su cuerpo. Vamos a echar un vistazo a cómo se supone que la eyaculación para trabajar para ver donde el problema puede descansar.

Conjunto neuronal óptimo

Su red neuronal se comunica a través de neurotransmi; Moléculas específicas que 'transmiten' señales de una célula nervia la siguiente. Imagine los extremos de sus nervios como teniendo docenas de interruptde encendido activados por llave; Para conseguir un motor en particular en marcha, la clave correcta tiene que entrar en su encendido. Cuando la tecla correcta entra en su lugar y cierra ese circuito, la célula nervisigue las instrucciones genéticas asociadas con ella, que puede o no puede incluir el envío de otra clave a la siguiente célula en la cadena nerviosa.

Tapar los huecos es malo

Masturbmasturbexcesiva es algo así como conseguir esas llaves atascadas en la cerradura. Los neurotransmisores no sólo 'salen' de los sitios receptores en las células nervi, por lo que la estimulación continua de un tipo particular puede tapar los receptores y reducir su conciencia de una sensación en particular. A diferencia de su coche, sus células nerviosas pueden hacer crecer nuevas áreas receptoras para que puedan aceptar una nueva copia de la misma clave, pero el proceso toma energía y hace que todo el sistema funcione de manera menos eficiente.

Referencia bioquímica

Las hormonas, especialmente las relacionadas con el estrés, juegan un papel crucial en la eyaculación, y no sólo durante el acto. Una experiencia sexual apropiada no puede ocurrir sin producir una fuente de hormonas particulares, y da lugar inevitablemente A un desequilibrio químico del pos-coital. Necesitas cortisol para suministrar energía rápida, necesitas adrenalina para mantener tu presión arterial alta, necesitas prostaglandina E-2 para mantener tus vasos sanguíneos dilatados … La lista continúa. Cada uno es crítico para asegurarse de que el orgasmo correctamente mientras que mantiene el resto de su cuerpo sano, y su cuerpo toma por lo menos un día o dos para volver a la normalidad.

Rechazar a su cuerpo ese tiempo para descansar y recuperarse sólo puede conducir a la decepción de una forma u otra. La eyaculación precoz es sólo un síntoma; Usted necesita tomar medidas antes de que el sexo se vuelve aún más decepcionante.

Salirse de los márgenes

Tu primer y más fuerte movimiento para volver a entrar en el juego es tomar voluntariamente fuera de él por completo: sin eyaculaciones durante tres semanas sólidas, por lo menos. Por favor recuerde que usted creó este problema para usted mismo al negarse a permitir que su cuerpo el tiempo que necesita para recuperarse de las eyaculaciones. Renunciar a la masturby el sexo por un tiempo utiliza la misma lógica que darle a una pierna rota tiempo para sanar.

Mientras espera, también puede revisar su consumo nutricional. Es muy probable que necesite consumir más zinc y vitaminas b, ya que estos nutrientes son críticos para la construcción y reparación de tejidos. Disfrute de una comida de ostrbien preparadas para tomar un buen suministro de zinc y vitaminas b al mismo tiempo. La carne roja y el germen de trigo tostado son buenas fuentes de zinc, mientras que los granos enteros y los productos lácteos son un buen comienzo en la repoblación de su suministro de vitamina b. Haga su propia investigación para encontrar sus nuevas fuentes favoritas.

Un programa de ejercicio moderado puede ayudar A aumentar sus niveles de testosterona, que también ayudará en la reparación o la construcción de tejidos. Un beneficio secundario es la mejora de la salud cardiovascular, por no mencionar el aumento de la resistencia física y la confianza en sí mismo.

También debe considerar el uso de una loción desensibilitópica, diseñado específicamente para nivelar la sensibilidad neural y reducir la eyaculación precoz. Cada uno de los diversos productos proporcionan diferentes niveles de efectos para usted, y muchos incluso ofrecen una función secundaria como un lubricsexual. Le animo a probar dos o tres productos diferentes y tomar nota cuidadosamente de cada uno de los efectos de encontrar el que funciona mejor para usted y su pareja.

Siga las instrucciones y la orientación de su proveedor de atención médica, y va a lograr la resistencia sexual que usted desea. ¡Buena suerte!