Ay es la que se preocupa por las relaciones sexuales: sus preocupaciones van desde el sangrado durante el sexo Anal a la falta de higiene adecuada

Muchas personas renuncian a las medidas necesarias para proteger su bienestar sexual. Esta mujer, por ejemplo, siente dolor después de repetidas relaciones sexuales y sangra durante el sexo anal. Ella quiere corregir tanto para que pueda disfrutar del tiempo pasado en el dormitorio, lo que significa que debe encontrar maneras de mejorar su salud sexual.

Caso #: 1730

Preocupación:

A veces, cuando mi novio y yo tenemos relaciones sexuales demasiado, mi vagina empezará a doler. Una vez él sugirió que probáramos anal, y yo estuve de acuerdo. Tuvimos sexo anal, y fue genial, realmente me gustó. Pero la mayoría de las veces termino sangrando. Mi temor es que un día, sangrará mucho, o tal vez incluso voy a tener una evacuación intestinal durante la penetración. O, peor aún, me preocupa no haberme limpiado lo suficientemente bien. Pienso en esto cada vez que tenemos sexo anal, y creo que está empezando a afectarnos - podría ser la razón por la que no estoy relajado. Me gusta mucho el sexo anal y quiero seguir teniéndolo, pero ¿Qué puedo hacer para sacesos pensamientos de mi cabeza?

Discusión:

Las mujeres tienden a rehuir de hablar sobre la salud sexual. O no quieren cargar a sus parejas o se sienten avergonpor temas como el dolor vaginal y la limpieza anal. Pero aquí está la verdad: si usted no se abre para arriba sobre sus necesidades físicas y emocionales, ellas no serán satisfechas.

Lo que el bienestar Sexual significa para ti

El bienestar Sexual abarca más que el estado de sus genitales, aunque eso es innegimportante. Te obliga a ser consciente del impacto que el sexo tiene en tu mente y cuerpo. ¿Se siente emocionalmente cómodo durante el coito? ¿Cierta técnica le ayuda a alcanzar el orgasmo más rápidamente? Tener las respuestas a preguntas como estas mejorará no sólo su salud en general, sino también su relación.

También evitar el hábito de reducir el sexo a poco más que el deseo físico y la realización. Las mujeres tienen relaciones sexuales por una variedad de razones que no siempre se relacionan con el placer. Es posible que quieran satisfacer a sus parejas, mostrar su afecto o simplemente sentirse cerca de sus seres queridos. Una vez que entienda por qué usted participa en el sexo, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su experiencia.

¿Cómo lidiar con el sexo y la ansiedad

Demasiado a menudo un socio hombros la carga de preocupaciones sexuales. Usted dijo que su incapacidad para relajarse durante el sexo anal está tomando un peaje en usted y su novio. Ahora es el momento de iniciar el diálogo con él y compartir sus preocupaciones. Decirle exactamente cómo se siente y explicar que le gusta el sexo anal, pero se preocupan por la higiene.

Si te parece que hablar sobre sexo es demasiado intimidante o no encuentras las palabras adecuadas para expresarte, utiliza un libro o una película como punto de partida. También limitar a sí mismo con la longitud de tiempo dedicado a hablar de sexo. Comience con solo 10 o 15 minutos para que no se sienta abrumado. Luego hable con frecuencia para que los problemas no se monte y te divida de su novio.

Componentes necesarios para un gran sexo Vaginal y Anal

Ya basta de hablar; también necesitas consejos sobre cómo protegerte y sentirte relajado durante las relaciones sexuales. El dolor que siente en la vagina después de tener relaciones sexuales frecuentes es el resultado de rozar. La rozadura es común cuando la piel toca repetidamente otra piel o tela. Usted puede evitar esta condición incómoda mediante el uso de lubricantes.

Antes de que piense que el lubricante es extraño o desordenado, considere esto: protege su piel, aumenta la sensación genital e incluso mejora sus posibilidades de tener un orgasmo. Mantenga un tubo o una botella cerca de la cama para que usted y su novio puedan acceder fácilmente a ella durante las relaciones sexuales.

Si el lubrices importante para el coito vaginal, es absolutamente necesario para el sexo anal. No podemos insistir suficientemente en este punto. Una vez más, la lubricprotege la piel de roces, lagrimeo y sangrado, lo que significa que también protege contra las infecciones de la piel desagradable. Facilita la penetración y, como hace que el sexo se sienta mejor, lube te ayudará a relajpara que puedas disfrutar haciendo el amor.

Un elemento más - ducha Anal

La única área en la que el lubricante no ayuda es con la higiene. Pero no se preocupe - tenemos una solución simple. La ducha Anal elimina la suciedad y las bacterias del cuerpo y debe usarse menos de una hora antes de tener relaciones sexuales. Las duchas vaginales de la cavidad Anal no plantean problemas de salud porque, a diferencia de la vagina, no mantiene un equilibrio específico del pH. Simplemente utilice agua tibia y lubricpara este proceso y continuar duchas vaginales hasta que el agua corre claro. Evite el uso de jabón, que puede irriel tejido delicado de la piel en y alrededor del ano.