精神崩溃，失眠，过度手淫
他紧张的生活和过度的手淫导致肾上腺衰竭，导致他失眠，脊柱虚弱，精液量少。
案例#:242
担忧:
我一年前精神崩溃过。我的应对机制是看色情片和手淫，尽管我的身心都很虚弱。通常在强烈的性爱或手淫之后，我直到几天之后才会睡觉。现在，我的睡眠很糟糕，我的脊柱继续疼痛。我该怎么办?
讨论:
你正在遭受巨大压力反应的影响，可能是由你生活中的许多事情引起的，过度手淫加剧了这种反应
过度手淫会损害你的性功能。过度的性活动和过度射精会导致雄激素分泌过多，引起肾上腺和性器官疲劳，并过量释放多巴胺以维持持久的性唤起。其结果可能导致勃起无力或早泄。
当你进行过多的性爱、手淫、观看色情作品、性幻想和性高潮时，身体会产生过多的雄激素，雄激素会耗尽性器官，释放过量的多巴胺。多巴胺是应激激素肾上腺素(肾上腺素)的前体，过量分泌肾上腺素，使身体长期处于“战或逃”的压力状态。与此同时，由多巴胺合成的去甲肾上腺素和应激激素皮质醇一起从肾上腺髓质释放到血液中。前列腺素E-2在性唤起中起着重要的作用，它的分泌过多也会导致性功能障碍，如阳痿和早泄。
过度手淫会耗尽身体的褪黑激素，这是睡眠所必需的一种化学物质。当你不断手淫时，褪黑激素的水平无法恢复到足以为你提供充足的睡眠。你必须避免经常自慰，并服用含有SAM-e的睡眠剥夺草药。
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