Bajo deseo sexual - causado por el flujo menstrual abundante
El sangrado que dura más de siete días o que se empapa a través de un tampón o una compresa cada hora se considera abundante y puede ser el resultado de:
Aborto espontáespontá.
Desequilibrio Hormonal causado por las píldoras anticonceptivas, la ligadura de trompas o la menopausia
Eudiométrico, pólipolicérvicales, síndrome del ovaripoliquístico (SOP)
Enfermedad inflamatoria pélvic(ei)
Tumor de fibroma Cervical o uterino
Flujo menstrual abundante (menorrag)
El aborto espontáneo, los fibromas o la endometriosis pueden ser muy graves y requieren atención médica inmediata.
Pero el flujo menstrual más abundante puede atribuirse a factores como el desequilibrio hormonal, las píldoras anticonceptivas, la ligadura de trompas o la menopausia. Después de tres meses consecutivos de fuerte sangrado menstrual, pía a tu médico un conteo sanguíneo completo (CBC) para verificar si hay anemia, un examen pélvicpara descartar fibroides anormales, pólicerales o PCOS, y consulta sobre métodos alternativos de control de la natalidad que no estén basados en hormonas.
Las mujeres que sufren de un flujo menstrual fuerte a menudo tienen una libido baja y fatiga crónica, debido a la baja progesterona y anemia. Hierbas como la bolsa de pastor puede reducir el sangrado abundante, y una dieta suficiente en hierro lucharcontra la fatiga debido a la anemia.
Clams, 3 oz | 23.5 mg |
Oysters, 3 oz | 10 mg |
Soybeans, 4 oz | 4.2 mg |
Pumpkin Seeds, 1 oz | 4.2 mg |
Lentils, 4 oz | 3.5 mg |
Lean Beef, 3 oz | 3.4 mg |
Prune Juice, 6 oz | 2.3 mg |
White Beans, 4 oz | 2.2 mg |
Spinach, 4 oz cooked | 2.0 mg |
Blackstrap Molasses, 1 T | 0.9 m |
Una buena regla general es de 18 miligramos al día para las mujeres menores de 55 años, hasta 28 miligramos si están embarazadas o tienen un flujo menstrual abundante. El hierro también se absorbe mejor cuando se toma con vitamina C.
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Ideas: Mujeres, bajo deseo sexual, ligadura de trompas, flujo menstrual abundante fatiga crónica
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