如此接近却又如此遥远
了解一个无论如何努力都无法达到高潮的女人。
案例#:1499
担忧:
当我做爱的时候，我总是觉得我快要达到高潮了，但我永远无法达到。在和我男朋友做爱的时候，我有时觉得我快要达到高潮了，但我永远无法达到。这一切会是什么?我只是想让自己再次达到高潮，而不需要使用玩具之类的东西。我男朋友和我都很沮丧，不管发生什么，不管我们做什么，我们都不能让我高潮。如果他想离开我，我不会怪他。我知道这真的很令人沮丧。
讨论:
我们都知道男人和女人之间的区别是非常明显的。我们体验快乐的方式也是如此。与大多数男性不同，并非所有女性在每次进行性活动时都能达到高潮。女性达到性高潮既有心理上的，也有生理上的。我从个人经验中知道，如果我没有在正确的头脑空间接受快乐，我将无法获得以高潮结束的完整的性体验。
阴蒂的问题
许多女性在性交时无法正确刺激阴蒂。大约85%的女性只有在阴蒂受到正确刺激的情况下才能达到高潮。我发现获得适量阴蒂刺激的最好方法就是站起来继续。当你骑在你的伴侣面前时，试着向前倾，用你的阴蒂摩擦他的骨盆骨。在这段时间里，你设定节奏是非常重要的，很可能你的男朋友不会介意的。
振动系数
使用振动器有时会损伤敏感的神经末梢和阴蒂及阴道其他部位的组织。正因为如此，振动器应该像甜甜圈一样被对待，只是一种偶尔的零食。除了振动器，还有其他几种可能导致你高潮困难的因素。泌尿系统或肠道疾病、骨盆手术、头痛和神经系统疾病只是一些可能的因素。诸如抗抑郁药、抗组胺药和化疗药物等药物因降低女性的性欲和延迟达到性高潮的能力而臭名昭著。
如何解决?
幸运的是，有一些很好的自然疗法可以帮助恢复一些失去的敏感性。像西番莲、佛缇、黑升麻、木犀草和土耳其大黄这样的草药都是很好的阴道恢复活力的工具。(参见:阴道修复和恢复的天然配方)这些草药将有助于促进女性性激素，雌激素和黄体酮的自然产生。它们还会改善血液循环，增加前列腺素的产生，这有助于阴道和子宫肌肉放松。
我还建议在几个月内远离玩具和振动器，这样你的阴蒂神经末梢和阴道组织就有适当的时间愈合。如果你在六个月后没有看到改善，我建议你和你的医生谈谈你的阴蒂和阴道问题。
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