A menudo buscamos medicamentos y análisis psicológicos para superar nuestros problemas sexuales, cuando en realidad la causa más básica del problema es lo que comemos y bebemos. La dieta es el componente más fundamental para una vida sexual saludable, y una dieta deficiente es una de las principales causas de problemas de salud, incluida la impotencia.
Problemas para comer en exceso
Un problema grave para un gran porcentaje de estadounidenses es comer en exceso. Comer en exceso estimula el hígado para liberar aromatasa excesiva para promover la conversión de testosterona-estrógeno. Esto a su vez estimula la glándula pituitaria para liberar más prolactina pero menos oxitocina, lo que lleva a trastornos suprarrenales, ováricos y testiculares que resultan en menos testosterona y óxido nítrico producido. Menos flujo sanguíneo bombeará hacia el pene al comienzo o a la mitad del sexo. Es una de las principales vergüenzas que enfrentaron muchas personas mayores: la pérdida repentina de la erección en medio del sexo.
Demasiados carbohidratos
El consumo excesivo de carbohidratos procesados es otro problema importante con la dieta moderna. Las dietas altas en carbohidratos cargan su cuerpo con azúcar en la sangre, lo que hace que su páncreas produzca más insulina y sobreestimule sus glándulas suprarrenales para producir los factores estresantes epinefrina y / o cortisol, poniendo a su cuerpo en un estado de crisis.
El alto nivel de azúcar en la sangre embota la producción de hormona de crecimiento humano (HGH), daña los tejidos eréctiles, los nervios y los vasos sanguíneos en la túnica albugínea, el cuerpo cavernoso y el cuerpo esponjoso, y adelgaza y endurece los tejidos eréctiles, causando disfunción eréctil.
El exceso de azúcar en la sangre (incluso sin llegar a la diabetes) resulta en disfunción sexual para hombres y mujeres, así como diabetes, cáncer y otras enfermedades. El nivel bajo de azúcar en la sangre, por el contrario, puede inducir dolores de cabeza, mareos, estrés, ansiedad y deficiencia de insulina.
Dietas poco saludables y desequilibrio hormonal
La comida chatarra puede arruinar tanto su cintura como el equilibrio hormonal. Comer en exceso puede producir un exceso de prolactina y el estrógeno puede agrandar los senos y el vientre o encoger el pene y los testículos. Esto también resulta en una baja producción de DHEA, testosterona y DHT, lo que conduce a cantidades excesivas de la hormona inflamatoria prostaglandina E2. La prostaglandina E2 puede inflamar la barrera cerebro-sangre y abrir la puerta estrecha del plexo coroideo, permitiendo que las toxinas inunden el líquido cefalorraquídeo, destruyendo el cerebro y el sistema nervioso, deteriorando así la calidad de la erección.
Demasiado omega-6
Muchos alimentos chatarra contienen altos niveles de grasas Omega-6 y se cocinan a una temperatura muy alta que produce un compuesto tóxico llamado acrilamida. Demasiadas grasas Omega-6 en la dieta, sin el Omega-3 necesario, resulta en consecuencias dañinas, como la producción excesiva de metabolitos inflamatorios que es el culpable detrás de la aterosclerosis y la disfunción eréctil.
Cambios en la dieta
Para mantener el equilibrio adecuado de hormonas necesarias para la salud y la función sexual óptima, mantenga una dieta equilibrada en calorías de carbohidratos no procesados, proteínas magras y grasas insaturadas. Complemente aquellos con productos que promueven la estabilidad hormonal y curan los órganos dañados por una dieta deficiente.
Mejore su rendimiento sexual tomando Anti Aging Solution For Erectile Tissue para reponer la vitalidad, fortalecer el hígado, los riñones, el corazón y los tejidos del pene. Una combinación de una dieta saludable, suplementos potentes y ejercicio le ayudará a convertirse en una persona sexual saludable de nuevo.
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