是我的问题，是她的问题，还是我们俩的问题?
你有没有遇到过恋爱和保持恋爱状态的困难?你并不孤单!了解女性性欲低下的来龙去脉。
案例#:1644
担忧:
我女朋友抱怨我们做爱的时候一点感觉都没有，这让她不想做爱了。我并不小，我装得很好。一开始我怀疑我的身材，但后来我知道这不是问题，因为我以前的伴侣都没有这个问题。我试过了所有的办法，想让她感到某种快感，但她就是一点快感都没有。这一直困扰着我，因为我认为性是夫妻之间的事情，是双方都喜欢的事情。我能做些什么让她有感觉让她想做爱吗?
讨论:
所有女性在性爱过程中都或多或少会有完全唤起性欲的问题。这可能有很多原因，包括;压力、抑郁、避孕药、处方药或负面的身体形象。
一个鲜为人知的事实
这些问题会降低女性的性激素水平，也可能影响我们的大脑化学物质。我可以肯定地说，压力可能是女性性欲低下的主要原因之一。当一个女人有其他更紧迫的事情萦绕在她的脑海中时，她很难真正放松下来，专注于发生在她身上的愉快的事情。
不良的饮食习惯是性欲低下的另一个主要原因。然而，饮食也是最容易改变的因素。通过定期摄入与牛油果、核桃和杏仁等食物搭配的补水脂肪，你将大大提高你的能量水平和润滑输出。每天喝六到八杯水也是明智的。健康地饮用水可以帮助肝脏清除体内的有害毒素，并增加润滑。
解决问题
这确实是一个奇迹，简单而有规律的锻炼对女性的性欲有神奇的作用。研究表明，每周锻炼三到四次可以促进身体的新陈代谢，并促使大脑产生更多的性激素。每周加快心跳速度也有助于消除经期痉挛和荷尔蒙波动。
快速修复
至于自然的解决方案，有许多草药疗法可以增强女性的性欲。当选择一种自然疗法来治疗这个特定的问题时，你应该寻找促进一氧化氮生成的解决方案。一氧化氮有助于增加血液流动，舒缓阴道肌肉进入放松状态。
对于这种特殊情况，我建议补充精氨酸。精氨酸通常被用作心脏健康的补充剂。大多数人不知道的是，它也是激素水平的重要控制者，它实际上可以预防许多常见的性功能障碍。(参见:促进性欲的天然草药配方)当女性摄入精氨酸时，我们的身体利用氨基酸将其转化为一氧化氮，从而促进血液循环，从而平衡女性的性欲功能，防止任何不舒服的阴道疼痛。吃几个星期这种简单的补品应该会让你女朋友的性欲在任何时候都稳定下来。
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