¿Cómo no estoy embarazada aún, después de todo lo que intentamos?

Aprenda sobre \some trucos fáciles y pequeños cambios que puede hacer para aumentar sus posibilidades de concebir.

Caso #: 1711

Preocupación:

Mi prometido y yo hemos estado tratando durante seis meses de quedar embarazada y no tenemos idea de cómo no es posible quedar embarazada. ¿Podría haber algo mal conmigo? Siento ganas de ir al médico, pero eso sólo me hará entrar en pánico más de lo que ya estoy. No creo que haya nada malo conmigo o con mi esposo. ¿Conoces algún Consejo que podamos intentar como último recurso? Si te propinas y eso no funciona no tendremos más remedio que ir al médico para averiguar cuál es el problema. Esta es mi última esperanza. Por favor ayúdame.

Discusión:

Estoy segura de que puede parecer que quedar embarazada solo requiere dos partes voluntarias, un óvulo y un espermatozo… Pero en realidad es un poco más complicado que eso. A veces las sesiones aleatorias de las relaciones sexuales no son suficientes para hacer el trabajo. Cuando se toma en cuenta la cantidad exacta de tiempo de ventana abierta que realmente tiene para fertilizar un óvulo correctamente, las cosas parecen ponerse un poco más complicadas.

Todo el mundo lo está haciendo

Cada mes el ovaride de una mujer libera un óvulo en el útero para ser fertilizado por la esperma. Esto es lo que nos referimos como el proceso de ovulación. Dura alrededor de doce a veinticuatro horas, y una vez que el tiempo ha pasado el huevo se muere y usted típicamente menstruen en consecuencia.

Básicamente, sólo tenemos un día para hacer el acto y esperamos que tome. De lo contrario, nos quedamos esperando un mes más para otra oportunidad de embarazo.

Guardar la fecha

Alrededor del veinte por ciento de las mujeres de entre 20 y 30 años que no están tomando anticoncepse quedarán embarazadas cada año. Esto esen realidad una tasa bastante alta, teniendo en cuenta la pequeña viuda de la oportunidad que se nos presenta. Una de las maneras más fáciles de averiguar el mejor momento para tratar de concebir es prestar mucha atención a su calendario. La ovulación ocurre con más frecuencia a la mitad del ciclo menstrual. Un ciclo promedio dura veintiocho días, comenzando desde el primer día de tu período hasta el primer día de tu siguiente período.

Usted también puede ser capaz de decir simplemente escuchando a su cuerpo. Muchas mujeres experimentan sensibilidad de los senos durante el día de la ovulación, por lo general sólo apunque hasta PMS aunque.

Consejos rápidos

Definitivamente recomiendo alejarme de los alimentos que están cargados con gluten. El Gluten ha sido conocido por contribuir a los trastornos de la amenorrea. También puede disminuir su tasa de embarazo o en realidad aumentar sus probabilidades de tener un aborto espontáneo.

También es imperativo abstenerse de estresarse demasiado. Los nervios agotados tan sólo empeorarán la situación que tenemos a mano. Hacer algunos ejercicios de respiración natural o yoga un par de veces a la semana le ayudará a descomprimir y relajsu estado mental.

También sugeriría usar un lubricde la fertilidad que no contenga cualesquiera productos químicos dañinos de la esperma, para aumentar sus ocasiones. Un lubricespecializado de la fertilidad contengeneralmente vegetal, o aceite de oliva para asegurar que la esperma nunca se interrumpe mientras que viaja abajo de la carretera del bebé del fabricante … Algo así como pequeñas bolsas de aire para la esperma de sus parejas.