没有时间软着陆:38岁的他,尽管没有其他健康方面的变化,但勃起能力却变弱了
他的勃起无力,没有明显的原因。现在他和他的妻子都想知道答案——她因为性不一样,他因为担心自己的健康。
案例#:1893
担忧:
我觉得我的阴茎有问题。我以前做爱的时候精力很充沛。我的勃起总是又硬又壮,我也够长够粗。现在,我38岁了,我的体型和以前不一样了,我的勃起也更弱了。我结婚了,不乱搞,也没得过性传播疾病。我妻子在做爱前尽她所能让我兴奋,但这不是问题。还有别的事情在发生。你有什么建议吗?
讨论:
大多数女性都熟悉时间的影响。皱纹、乳房下垂和性欲减退只是困扰她们身体的无穷无尽的问题中的三个。但并非只有女性有理由担心。时间老人也会对男人造成伤害,其影响通常在阴茎上最为明显。
岁月对人的影响
随着年龄的增长,许多男性抱怨勃起质量下降。心脏病是导致死亡的主要原因,而糖尿病、肥胖和慢性酒精中毒又可能引发心脏病。其他导致勃起无力的并发症包括肾衰竭、药物滥用和神经系统疾病。
在性兴奋时,心率和呼吸都会加快。更快的心跳将更多的血液输送到身体的下部,从而刺激勃起。当阴茎内被称为海绵体的管子充满血液时,阴茎就会勃起。由于男性的生理结构,勃起可以在任何时候发生——即使是在你不想要的时候。
在一个人生命的早期,他的心脏强壮而健康,通过干净、畅通的静脉泵出大量的血液。但随着时间的推移,这些静脉会被阻塞,心脏本身也会变得越来越弱。这意味着流向阴茎的血液减少,勃起失去力量。
需要注意的是,久坐的生活方式会让勃起变得更加困难。健康的身体是保持阴茎质量的关键。健康意味着经常锻炼和选择营养丰富的食物。随着年龄的增长,最后一个因素尤为重要——曾经对身体没有影响的披萨和啤酒的老选择可能会对35岁以上的男性产生严重影响。
营养的作用
说到饮食,维生素C是阴茎健康的主要成分。研究人员发现,它有助于维持强壮的血管,还能修复受损的组织。人参是提高阴茎耐力和功能的营养物质。和维生素C一起,人参可以添加到你的日常饮食中。
除了特定的营养物质外,对男性来说,平衡饮食中的蛋白质和脂肪也很重要。注意你的卡路里摄入量,少吃糖,把加工食品换成水果和蔬菜。
但是健康的营养需要注意:随着年龄的增长,男人的身体会失去吸收维生素和矿物质的能力。这是由于自由基的损伤和激素水平的波动。就阴茎而言,这意味着健康的饮食可能有益于勃起,也可能不利于勃起。你可能会在吃饭时选择水果和蔬菜,但你认为你的爱情生活只是以前的一小部分。
如何提高勃起质量
在这一点上,你可能会问你是否能做些什么来减少时间的影响,享受早年更大、更硬的阴茎。我们有一个好消息:你可以,只要你选择一个行动方案并坚持下去,简单的步骤就会产生巨大的效果。
在所有可用于阴茎增强的产品中,精选了一组粉末、凝胶和片剂,可促进组织生长,促进阴茎血液流动。(尝试:老年男性的增大)这是使勃起更坚硬、更持久的两个最重要的因素。
增强产品通常在两个层面上起作用:促进健康一氧化氮的释放,使血液在血管中自由流动,同时放松阴茎勃起所必需的肌肉。男性注意到他们的敏感度提高了,性功能改善了,性高潮更强烈了——换句话说,这些都是年轻男性吹嘘的优点。
该怎么做
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在早期
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