Saw Palmetto: Reducción de la nicturia inducida por BPH

Saw Palmetto puede calmar sus noches de insomnio que permanecen salpicadas de viajes constantes al baño. Conocida como nicturia, las noches de insomnio son un efecto secundario directo de la hiperplasia prostática benigna, conocida como HPB. Para la mayoría de los hombres, la nicturia ocurre gracias al crecimiento de la próstata, un síntoma común de la HPB. A medida que los hombres envejecen, sus músculos P.C. ya no pueden retener la orina tan bien como antes. Mientras tanto, el crecimiento de la próstata también puede constreñir la vejiga, un problema que obliga a los hombres a usar el baño. Pero los hombres que toman Saw Palmetto pueden ver una mejora en los músculos de PC mientras notan una reducción en la próstata que aplasta la vejiga.
 

Nocturia explicada

La próstata crece cada año, desde el momento en que eres un bebé hasta el momento de tu muerte. Cuando la próstata experimenta suficiente crecimiento, aplica presión contra la vejiga, haciendo que el órgano parezca más un óvalo que un círculo. Con menos espacio para retener la orina, los hombres harán viajes adicionales al baño. Mientras tanto, los músculos debilitados de PC, que controlan el flujo de orina, ya no retienen líquido con la misma efectividad. En cambio, los hombres se despiertan más por la noche y visitan el baño con más frecuencia durante el día.

• Adultos mayores de 45 años
• Hombres que experimentan nicturia y urgencia

Saw Palmetto Berry: La cura para la nicturia

Las bayas de Saw Palmetto contienen aceites grasos que reducen los niveles de antígeno prostático específico. Los niveles más altos de PSA elevan el riesgo de crecimiento de la próstata y cáncer. Y los productos de bayas de Saw Palmetto, en comparación con los suplementos tradicionales de Saw Palmetto, contienen un mayor nivel de aceite de bayas dentro de extractos, polvos y píldoras. Para los machos, la mayor concentración de aceite de bayas puede

• Mejorar la fuerza muscular de P.C. para un mejor control de la orina
• Reducir la inflamación de la próstata
• Mejorar los patrones de sueño

Baya de Saw Palmetto: Tipos, Consejos y Dosis

Desde polvos hasta extractos, los diferentes tipos afectarán a los hombres de manera diferente. Algunos productos de bayas incluyen una mayor potencia, mientras que otros se digieren mejor dentro del cuerpo. Ya sea que desee una mejor digestión o una mayor potencia, cada tipo de producto incluirá sus ventajas y desventajas. Los hombres que buscan el mejor tipo de producto de bayas Saw Palmetto querrán leer la lista a continuación.

1. Extracto: Fácilmente diluido en sus bebidas y batidos favoritos, el extracto de bayas de Saw Palmetto contiene una alta concentración de aceite de bayas por dosis; más importante aún, estos productos contienen muchas ventajas para eliminar la nicturia moderada o grave.

Dosis recomendada: 30-40 gotitas

Receta recomendada: Batido de jugo de tomate de Livestrong.com
Usando una base de tomate, este batido viene lleno de licopeno, semillas de lino y, por supuesto, aceite de bayas de Saw Palmetto para combatir el crecimiento de la próstata, la urgencia y la nicturia.

Ingredientes

1. 1 taza de agua
2. 1 taza de jugo de toronja
3. 2 granadas
4. 1 cucharada de aceite de pescado orgánico purificado con esencia de naranja
5. 5 libras de tomates
6. 1 cucharadita de néctar de agave orgánico o miel por 4 tazas de jugo de tomate
7. 1 cucharadita de sal marina por 4 tazas de jugo de tomate
8. 4 cucharadas de aceite de linaza por cada 4 tazas de jugo de tomate
9. 30 gotitas de extracto de bayas de Saw Palmetto
10. Ajo crudo picado y hierbas italianas al gusto

Ventajas: El extracto se digiere fácilmente en el cuerpo, porque a diferencia de los alimentos, el líquido no necesita ser descompuesto por el tracto digestivo. Con una absorción más rápida, los hombres pueden ver resultados más rápidos.

Desventajas: Si bien una digestión más rápida puede ser una ventaja, los extractos requerirán un uso constante para experimentar resultados.

2. Polvo: Al proporcionar un alto concentrado por cucharada, las formas en polvo de bayas de Saw Palmetto se mezclan bien en sus bebidas y alimentos favoritos. Sin embargo, a diferencia de los extractos, los polvos no se digieren tan rápido cuando se combinan con alimentos. Si bien una digestión más lenta puede ser una preocupación, el polvo puede proporcionar una forma efectiva de tratamiento para los hombres con problemas moderados de nicturia.

Dosis recomendada: 2 a 3 cucharadas

Receta recomendada: Batido de tomate y pimiento de Stepin2MyGreenWorld.com
Una variante del batido de jugo de tomate, el batido de tomate y pimiento agrega algunas especias a la bebida. Recomendado de dos a cuatro veces a la semana junto con el desayuno o el almuerzo, este batido contiene mucho licopeno y polvo de bayas de Saw Palmetto para dar a los hombres el impulso necesario para detener y reducir el agrandamiento de la próstata.

Lista de ingredientes

1. 3 tomatoes, chopped
2. 2 tablespoons lemon juice
3. 2 cucharadas de avena
4. 1/2 pimiento rojo, picado
5. 1/2 cebolla morada, picada
6. 1/4 cucharada de pimienta de cayena
7. 1/4 cucharada de cúrcuma
8. Una pizca de sal rosa del Himalaya

Ventajas: Las formas en polvo de la baya Saw Palmetto contienen muchas dosis concentradas de aceite esencial en la lucha contra la nicturia.

Desventajas: Requerirá múltiples dosis a la semana para experimentar resultados, y la forma en polvo puede diluir la eficacia del aceite de bayas.

3. Cápsulas blandas y tabletas: Considerado el tipo más popular de producto de bayas, los geles blandos y las tabletas otorgan una solución rápida y conveniente. Con su alta concentración y metabolismo rápido, los geles blandos y las tabletas proporcionan la mejor solución para los hombres con problemas graves de nicturia.

Dosis recomendada: 160 mg a 320 mg al día

Ventajas: Fácil de consumir y más fácil de digerir.

Desventajas: Puede funcionar mejor con otros productos de Saw Palmetto.

A medida que continúe envejeciendo, su próstata seguirá creciendo. Cada año que pasa, los hombres se arriesgan a más viajes de medianoche al baño. Si sigues experimentando noches de insomnio, es hora de tomar Saw Palmetto y recuperar el control de tu ciclo de sueño.