Fortalecimiento de los músculos sexuales y dejar de gotear

Aprender cómo conseguir una erección más dura, más fuerte y cómo prevenir la fuga seminal.

Caso #: 28749

Preocupación:

Soy un varón de 24 años de edad que ha estado sufriendo de erecdébiles. No tengo ningún problema de salud y hago ejercicio a menudo. Durante las relaciones sexuales, soy incapaz de mantener mi erección dura, y notuna gran cantidad de precum. Quiero hacer el orgasmo de mi novia antes de perder mi erección. ¿Qué puedo hacer?

Discusión:

Usted está sufriendo de una erección débil causada por la fuga seminal. La fuga Seminal ocurre cuando los músculos parasimpáticos comienzan a debilitarse. A medida que los músculos se debilitan, que la señal de la válvula de la eyaculación para liberar precum para estimular la glándula del pene. Cuanto más la lubricde la glándula del pene recibe, más rápido un hombre eyacul.

Cada vez que te masturbas, tus músculos parasimpáticos pierden fortalec, dejándote más propenso a experimentar sueños húmedos y precum. Al minimizar su fuga seminal, puede mejorar su erección fortalecer y reducir el precum

Masturbación excesiva y sueños húmedos

Durante la masturby los sueños húmedos, los nervios parasimpáticos y los músculos abren la válvula eyaculatoria. Mientras más se usen estos nervios, más débiles se vuelven. Con el tiempo, se vuelven tan débiles que no pueden abrir y cerrar apropiadamente.

Piense en estos nervios como una banda elástica. Si la banda elástica se estira continuamente, eventualmente no podrá volver a su forma original. Si los músculos parasimpáticos se estiran y se utilizan demasiado, permiten que el precum se escape de la válvula eyaculatoria durante el sexo. Una vez que el precum comienza a escaparse, su erección comenzará a ir suave, incluso antes de que usted y su pareja clímax.

Fortalecimiento de los músculos sexuales

Tanto los hombres jóvenes como los viejos pueden sufrir de fuga seminal y erecdébiles. Mientras que la masturbexcesiva y los sueños húmedos son la causa más común del problema, la presión arterial alta, el STD, la Arteriosclerosis, y el abuso de la droga y del alcohol también se han sabido para causar fuga seminal. Todos estos problemas pueden debilitar los músculos parasimpáticos y permitir que el semen se escape fuera del pene.

Un ejercicio conocido como el método de arranque y parada puede prevenir fugas. El método de arranque y parada implica la estimulación del pene hasta que el macho está cerca de clímax y luego se detiene durante 30 segundos. Continuamente haciendo esta técnica puede fortalecer los músculos que se abren y cierran la válvula eyaculatoria para evitar el precum excesivo durante el sexo.