Formación para el fracaso

Un masturbador de mucho tiempo ha descubierto que el sexo con una pareja dispuesta requiere más tiempo para lograr erecciones, pero no duran casi tanto tiempo. ¿La afección es tratable? ¡Sigue leyendo y averigu!

Caso #: 1461

Preocupación:

Soy un hombre de 33 años y he estado teniendo problemas de erección desde que estaba en mi adolescencia. Solía masturbarme hasta 3 veces al día, pero al crecer sólo me masturbarme una vez al día ahora. Ya no tengo erecmatutinas, pero soy capaz de tener ereccon frecuencia, pero no todo el tiempo. Cada vez que estoy con una mujer llega a ser realmente duro conseguir una erección y cuando finalmente lo hago, no dura de largo en todos. Cuando consigo esa erección corta, no puedo tener relaciones sexuales porque eyacula muy rápidamente. Me pongo ansioso y nervioso. ¿Hay algo que me puede ayudar con mis erecy también estas eyaculaciones rápidas?

Discusión:

Los estudiantes de las artes marciales no pasan centenares de horas que repiten la misma secuencia del movimiento porque sus instructores son matones mezquinos.

¿Qué estás practicando?

El objetivo es crear una "memoria muscular" de la técnica y grabarla tan profundamente en el cuerpo del practicante que pueda ser ejecumás rápido que el pensamiento consciente, incluso bajo condiciones de distracción o adversas y especialmente cuando podría salvar la vida del estudiante. El mismo efecto puede surgir de cualquier acción repetida con frecuencia, tanto física como mental; Un efecto muy similar explica cómo la gente puede aprender a resolver problemas matemáticos de orden superior sin escribirlos. La masturbación no es una excepción, así que echemos un vistazo más de cerca a lo que has entrenado a tu cuerpo para hacer.

Aquí está tu gimnasio

Si usted es como la mayoría de los chicos, sus sesiones de masturbtienden a ser muy rápido, y tienen lugar mucho más a menudo que tener relaciones sexuales con una pareja. Por lo tanto su cuerpo se entrena en responder a la estimulación sexual rápidamente. Tratar de ralentizar sus eyaculaciones cuando estás con un compañero es muy similar a la formación de ti mismo para realizar una combinación block-punto-kick cuando se percibe un ataque entrante específico y luego tratar de ejecutar una combinación bloc- agarrar - lanzar en respuesta a la misma amenaza.

Además de eso, usted está "haciendo ejercicio" con demasiada frecuencia, probablemente sin reponer los nutrientes que gasta, también. En lugar de los músculos desgarrados que resultan de ir al gimnasio todos los días sin darse tiempo para recuperarse, es probable que haya dañado la próstata y la uretra. Usted puede incluso tener niveles elevados de antígeno prostático específico (PSA), lo cual hace que su semen sea más delgado y fludemasiado libremente.

Cambiar su régimen

Recuperarse de la sobremasturbrequiere tiempo y esfuerzo consciente. La parte más importante del proceso es dejar que comience; Esto sólo puede suceder mediante la reducción de su frecuencia de la eyaculación hasta el punto donde la curación es posible. No hay eyaculaciones durante tres semanas sólidas son óptimas, pero el máximo No es más de una vez cada tres o cuatro días.

Mientras espera, tiene varias opciones posibles para ayudarse a recuperarse, como dieta y ejercicio. Muchos sobremasturbadores crónicos tienen deficiencias de zinc y vitaminas del complejo b; Investigue un poco y vea qué alimentos le darán más de estos nutrientes. Varias carnes, quesos y granos integrales son una fuente de zinc, y muchas vitaminas b se pueden encontrar en las verduras de hoja verde.

El establecimiento de un programa de ejercicio moderado le ayudará a reponer sus niveles de testosterona para aumentar su fuerza de la erección, y la mejora resultante en su físico puede construir su confianza en sí mismo. Usted puede incluso encontrar que el ejercicio regular y aprender a cocinar ayuda a reducir sus niveles de estrés.

También debe considerar tomar un suplemento a base de hierbas totalmente natural diseñado específicamente para mejorar su resistencia y fortalecer su erección. Esta fórmula tiene muchos beneficios diferentes; Impulsar sus niveles de testosterona es sólo el más obvio.

Por favor tenga en cuenta que su P.E. es el producto final de un mal hábito repetido durante muchos años. Recuperarse de esto no tomará tanto tiempo, pero tomará tiempo y esfuerzo concertado. Aplicar un enfoque consciente para el proceso y su vida sexual será donde usted quiere más pronto de lo que espera.