Yendo la distancia excepto en un área

Hace ejercicio y generalmente se mantiene saludable. Entonces, ¿Por qué no puede mantener su erección por mucho tiempo? ¿Se ha dañado a sí mismo? ¿Puede arreglarlo? Siga leyendo, obtenga los hechos y averigu!

Caso #: 1684

Preocupación:

Tengo 40 años, 5'11" y 170lbs. Corro al menos 5 días a la semana durante una hora o dos y estoy muy saludable. Tengo un problema, siempre soy capaz de ser duro pero no se queda duro por mucho tiempo. Esto me sucede cuando trato de tener sexo o durante la masturbación. ¿Por qué mi pene no va a superar sus cambios de humor y simplemente mantenerse duro? Ayúdame a encontrar una manera de poder tener relaciones sexuales sin ningún problema por favor.

Discusión:

Una variación de la ley de Murphy establece que "la naturaleza siempre se pone del lado de la falla oculta". En general, esto significa que si, por ejemplo, un ingeniero ha diseñado una presa pero ha pasado por alto un pequeño detalle, ese detalle es el que hará que la presa falle. En su caso específico, usted ha hecho casi todo bien: hacer ejercicio con regularidad y, en general, mantener su salud. La palabra clave en esa frase es el calificativo "casi", y su disfunción eréctil representa esa parte que se ha perdido. Echemos un vistazo a cómo funcionan las erecpara tener una mejor idea de lo que está mal.

Enfrentando el obstáculo

Las erecse forman a partir de la presión hidráulica. Específicamente, la sangre se ve obligado en los cuerpos cavernosos derecho e izquierdo, que forman la mayor parte de la estructura de su erección. Piense en ellos como una serie de globos, anidados uno dentro del otro. Tomaría mucha presión volar un globo dentro de otros dos o tres, ¿No es así? Pero el cuerpo de un hombre de alguna manera maneja el truco, incluso si la erección sólo dura los 20-30 minutos generalmente necesarios para llevar a una mujer al orgasmo.

En este momento, sus problemas pueden provende vasos sanguíneos constreñidos o fugas en las válvulas que controlan el flujo. Cualquiera y ambos pueden resultar de orgasmos demasiado frecuentes, ya sea de la masturbo el sexo. Cada vez que se libera una erección, ya sea de la eyaculación o simplemente decidiendo no terminar en el momento, su pene se desarrolla un par de fugas pequeñas. Su cuerpo es capaz de reparar estas fugas en un día más o menos, pero sólo si le dan esos días para terminar el trabajo. Si tienes sexo o te masturbas más de una vez cada dos días, tu cuerpo no puede mantenerse al día con las filtraciones. Las reparaciones en un juego de agujeros se hacen a mitad de camino antes de que aparezca un segundo juego. Las reparaciones incompletas dejan sus tejidos inflexibles, lo que puede causar aún más fugas.

Herramientas para pasar la barrera

Suponiendo que sus erecde corta duración se deben a las causas ya discutidas, su primera respuesta es simple: ir sin eyaculaciones durante tres semanas, más o menos. Esto representa la base durante cuánto tiempo su cuerpo tendrá que reparar el daño interno a su pene. El proceso curativo puede comenzar si usted se limita a no más de un orgasmo cada tres o cuatro días, pero sus erecdébiles estarán con usted para que mucho más de largo.

Mientras espera, tiene varias opciones adicionales para explorar. Usted parece tener el programa de ejercicio moderado hacia abajo, así que sólo le aconsejque también mirar en el aumento de su ingesta de zinc y vitamina b. Usted podría considerar la posibilidad de tomar un suplemento a base de hierbas totalmente natural diseñado para fortalecer sus erec. Este suplemento particular mejorará la microcirculación en su pene, así como la reparación de las terminaciones nervien relación con las sensaciones del pene.

Alternativamente, es posible que desee experimentar con un anillo de pene como una solución temporal. Por favor, tenga en cuenta que, independientemente del diseño que elija, un anillo para el pene sólo debe usarse durante 30 minutos o menos para evitar lesiones, o agravar la disfunción eréctil que ya tiene. ¡Buena suerte!