不要做的事太多会毁掉他的爱情生活
他最近开始有早泄的问题。虽然他和女朋友约会了一段时间，但他最近才开始出现这些问题。他们来的时候，他正在处理搬家和换工作，并使本已糟糕的情况变得更糟。该怎么办呢?
案例#:1963
担忧:
我最近遇到了一个大问题。我和我的女朋友约会了一段时间，大约6个月，我从来没有遇到过这个问题。我似乎再也控制不住自己了!过去我能走得和她一样长;现在我甚至坚持不了10分钟!我们刚搬进新公寓，我正忙着换工作，所以我真的不能再处理任何问题了。任何建议吗?
讨论:
你需要减少压力;这是我的建议。只要你忙于你正在做的和需要完成的事情，当你想要下来的时候，你就会遇到问题。显然，你不能把所有的事情都抛在脑后——事情确实需要去做，时间不等人。但是把所有的责任和压力都压在自己身上会扼杀你的魔力。
权力玩
这一切都取决于你的身体处理压力的方式。当我们的大脑感知到我们处于压力或焦虑的状态时，它会释放一种被称为皮质醇的神经化学物质。皮质醇是一种非常强大的化学物质，它会导致我们体重增加，破坏我们的情绪，破坏我们的副交感神经系统，甚至破坏我们正常性生活的能力。它是怎么做到这些的?答案在于皮质醇对身体系统的影响。
做一个爱人，而不是一个斗士
副交感神经系统，更广为人知的是“战斗或逃跑”反应，一旦身体记录到皮质醇的存在就会被激活。肾上腺开始分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，导致心率急剧上升，同时，血液从所有外肢重新定向到大脑和心脏更必要的部位。这本身就足以导致你的性生活出现问题;由于血液从生殖器流出，正常勃起变得相当困难。但还有更多的事情要做。
需要性激素
肾上腺产生肾上腺素和去甲肾上腺素，但它们也产生脱氢表雄酮——一种人体正常性功能所需的激素。没有它，性欲开始下降，阴茎功能下降，射精变得不稳定。在副交感神经系统的作用下，对身体的持续压力也开始产生影响。
血压升高，大脑化学反应受到影响——血清素水平严重下降——胃部也会出现问题。高血压是早泄的诱因，因为阴茎的血容量波动，而大脑需要血清素来达到适当的高潮周期。
找回你的生活
总而言之，压力过大的生活不利于性生活。你至少需要退后一步，尝试一些放松的技巧。当你的思想一直处于“焦虑循环”中时，要转移注意力是不容易的，所以我也建议你试试草药配方。(尝试:表现焦虑和压力缓解公式)
有很多有用的草药可以让大脑放松，而不会阻碍认知。好的老甘草是一种全身松弛剂，在漫长的一天后，舒缓心灵，帮助你的身体放松。枣对心灵有镇静作用，而不会扰乱精神功能。所以休息一下，在你伤到自己之前!
该怎么做
消除压力和减少表现焦虑的方法
压力使交感神经过度兴奋，产生不健康的应激激素，削弱控制射精阀的副交感神经，从而导致早泄和许多勃起功能障碍。长期暴露在压力之下……
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