To-Don't: cómo tener demasiado que hacer está arruinando su vida amorosa

Recientemente ha comenzado a tener problemas con la eyaculación precoz. Mientras que él ha salido con su novia por algún tiempo, sólo últimamente ha comenzado a tener estos problemas. Llegan en un momento en que él está lidiando con una mudy un cambio de trabajo, y están empeorando una mala situación. ¿Qué hacer?
Caso #:1963
Preocupación:
He estado teniendo un problema importante últimamente. He estado saliendo con mi novia por un tiempo, cerca de 6 meses, y nunca he tenido este problema. Parece que no puedo evitar a mí mismo de correrse más! Yo solía ser capaz de ir tanto tiempo como ella podía; ¡Ahora ni siquiera puedo pasar los primeros 10 minutos! Acabamos de mudarnos a un apartamento nuevo, y estoy en medio de tratar de cambiar de trabajo, así que realmente no puedo lidiar con más problemas. ¿Algún Consejo?
Discusión:
Usted necesita reducir sus niveles de estrés; Ese es mi Consejo. Mientras estés al día con todas las cosas que estás haciendo y necesitas hacer, vas a tener problemas cuando intentes desanimarte. Obviamente, usted no puede apenas caer todo - las cosas necesitan ser hechas, y el tiempo no espera para ningún hombre. Pero asumir toda la responsabilidad y el estrés sobre ti mismo es lo que está matando a tu mojo.
Juego de poder
Todo está en la forma en que tu cuerpo maneja el estrés. Cuando nuestro cerebro percibe que estamos en una situación estreso de ansiedad, libera un neuroquímico conocido como cortisol. El Cortisol es un químico extremadamente poderoso — puede causar que subamos de peso, destruyamos nuestro estado de ánimo, que perdamos el control de nuestro sistema nervioso parasimpático e incluso arruinar nuestra capacidad de tener relaciones sexuales apropiadamente. ¿Cómo puede hacer todas estas cosas? La respuesta radica en el efecto del cortisol en los sistemas corporales.
Sé un amante, no un luchador
El sistema nervioso parasimpático, mejor conocido como la respuesta de "lucha o huida", se activa una vez que el cuerpo registra la presencia de cortisol. La glándula suprarrenal comienza a bombear adrenalina y noradrenalina, causando un pico en el ritmo cardíaco, así como la redirección de la sangre de todos los miembros externos a los puntos más necesarios del cerebro y el corazón. Esto en sí mismo sería suficiente para causar problemas en su vida sexual; Con la sangre que se dirige lejos de los genitales, una erección adecuada se vuelve bastante difícil. Pero hay más que eso.
Se necesitan hormonas sexuales
Las glándulas suprarrenproducen adrenalina y noradrenalina, pero también producen DHE, una hormona que el cuerpo necesita para una función sexual adecuada. Sin él, libido comienza a caer, la función penedisminuye, y la eyaculación llega a ser errática. La tensión constante sobre el cuerpo mientras está bajo los efectos del sistema nervioso parasimpático también comienza a pasar factura.
La presión arterial aumenta, la química del cerebro seve afectada — los niveles de serotonina se agotan gravemente — y pueden comenzar a ocurrir problemas estomacales. La presión arterial alta es un desencadenpara la eyaculación precoz, debido a la fluctudel volumen de sangre en el pene, y el cerebro necesita serotonina para lograr un ciclo orgásmico adecuado.
Recuperar tu vida
Con todo, una vida estresada simplemente no es buena para el sexo. Definitivamente necesita dar un paso atrás y probar algunas técnicas de relajación, por lo menos. No es fácil desviar su mente cuando está funcionando en un constante "preocup-ciclo", así que también recomiendo probar una fórmula herb. (prueba: fórmula para aliviar la ansiedad y el estrés)
Hay un montón de hierbas útiles que permiten que la mente se relaje, sin realmente amortigula cogni. El buen regaliz viejo es un relajante sistémico, calmar la mente y ayudar a su cuerpo a relajarse después de un largo día. Jujube tiene un efecto calmante en la mente, sin alterar la función mental. ¡Así que toma un descanso, ya, antes de lastimarte!

Qué hacer

Formas de eliminar el estrés y reducir la ansiedad de rendimiento

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