FIRM,中年时期健康的乳房并不是一个失败的原因。您可以充分利用您的乳房 - 无需手术!许多女性在40岁时感到沮丧,因为她们的身材不符合社会的完美体型:大而结实的乳房和苗条的运动身体。
社会的完美感知让女性对自己的身体——也许还有自己的生活——感到不满。与其拒绝面对镜子,不如采取行动扭转乳房老化和下垂的过程。
40岁的乳房组织
随着女性接近40岁,身体开始用脂肪代替致密组织。乳房组织的硬度开始消失。健康的食物、运动和良好的习惯对于女性保持健康的体重至关重要,这有助于将下垂降至最低。重建胸肌可以通过锻炼来完成,例如通过锻炼增强胸围线。这项运动,连同自然疗法,可以使你的乳房看起来更活泼。
晒黑和吸烟
多年的阳光照射和胸部晒黑会导致皮肤弹性下降,在乳房中产生皱纹。长期吸烟也会使肤色和弹性恶化。研究还表明,吸烟可能是乳腺癌的一个原因。
下垂和下降反转
按摩下垂的乳房可以改善血液循环,刺激乳房组织,使其更加紧致。如果您想更快地逆转下垂,请添加有助于乳房组织和胶原蛋白的营养补充剂。当归、葛根、茴香籽、野山药根和剖腹产等草药含有天然植物分子,可以增加乳房组织密度和胶膜形成。
有用的提示:
保持健康的体重。检查您的BMI(体重指数),以确保您处于健康的体重水平。研究表明,增加 20 磅会显着增加绝经后乳腺癌的风险。多年紫外线照射受损的胸部皮肤可以通过含有高浓度棕榈酸视黄酯(维生素A)的视黄霜恢复。维生素A还可以减少细纹和老年斑。
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