你的疼痛告诉你什么?
一个有经验的手淫者发现，手淫“搭便车”的代价包括在他预期的地方(比如生殖器)和意想不到的地方(比如下背部)持续疼痛。这是怎么呢他会不会勃起而没有疼痛或早泄?继续读下去，了解事实，看看你能做些什么。
案例#:1180
担忧:
我过度自慰已经快两年半了。我的腰疼，睾丸疼，腹股沟疼。勃起和维持是很困难的。勃起通常是痛苦的。我的射精正常，精前量少，有轻微早泄。我的问题是，你能告诉我为什么我的阴茎尖疼，还有其他的症状吗?还有，有什么办法可以解决这个问题吗?
讨论:
在很多方面，我们男人都过得很轻松。撇开性别角色不谈，我们不断地制造新的精子细胞，并在几乎所有的成年生活中保持有性生殖能力。我们几乎不可能假装高潮，但我们很容易取悦。经过数十万年的性选择，几乎所有人都能在相当长的一段时间内保持性活动。
用完它
这样做的缺点是，有时我们很难发现自己什么时候做得过头了。过多的性行为，无论是我们自己的还是与伴侣的，都会给我们带来严重的伤害，但直到最近，科学才最终将过度射精与各种生理疾病联系起来。你的睾丸疼痛是一个相对明显的联系，但你的背部疼痛也是其中的一部分。
用完它
从表面上看，从松弛的阴茎到勃起的阴茎再到射精似乎是一个相当简单的过程。但在表面之下，在生化层面上，这是一系列相当复杂的事件，每个事件都使下一个事件成为可能。这个过程的每一步都会留下这样或那样的痕迹:器官的物理磨损，某些激素的积累，其他激素的消耗等等。你的身体很容易从这一切中恢复过来，但前提是你给它适当的营养和时间来愈合。否则，这就像开车几个月都不检查机油一样;迟早，有些东西会停止正常工作，或者根本不工作。
在你的特殊情况下，你的症状是肾上腺素(通常称为肾上腺素)和另一种称为前列腺素E-2的激素过多的结果。除了消耗身体“快速能量”供应的速度快于补充速度外，过量的肾上腺素正在消耗你的肾上腺，而肾上腺恰好位于你的下背部。你其余的大部分症状都源于前列腺素e2过多。
它是三种密切相关的激素之一:E-1负责保持你的组织足够柔软，在被拉伸、弯曲或以其他方式扭曲后“迅速恢复”，E-2应该扩张你的血管以改善循环，E-3收缩血管。过度的手淫经常导致E-1和E-3的产生减少，留下过多的E-2。你可能认为扩张的血管会帮助你勃起，但血管周围的组织也开始肿胀，就像把高压水管放进虎钳里一样。最终结果是:你的血液循环急剧减少。
做事和不做事
那么治疗方法是什么呢?首先，至少连续三周尽量减少手淫。尽量在这段时间内不射精，但即使每三天不超过一次也足以让恢复过程开始。你的医疗保健提供者可能会有一些药物建议，但你也应该讨论改变你的饮食(比如多吃富含锌和复合维生素b的食物)，并开始适度的锻炼计划来提高你的睾丸激素水平。当然，你应该考虑服用全天然草药补充剂，以帮助你的身体从性疲劳中恢复过来。(试试:性衰竭与性功能障碍草药配方)
你的问题不是一夜之间形成的，解决它们同样需要时间。但是，尽可能仔细地考虑你的选择，注意你的身体告诉你的，你将收获恢复健康的回报，并增加对你身体局限性的尊重。
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