Poner una pelea y mantenerlo fuerte

Si alguna vez has experimentado flojeo vaginal, usted sabe lo que un arrastre que puede ser. Ahora aprende cómo mantener esos músculos del piso pélvicbien y tensos.

Caso #: 1675

Preocupación:

Por favor ayúdame. He estado en una relación de larga distancia con mi novia por más de dos años ahora. Hemos tenido sexo recientemente, pero antes de eso tendríamos mucho sexo cibernético. Ella era virgen hasta la última vez que la vi. Antes de verla ella se masturbaba delante de la cámara web, y cuanto más teníamos sexo cibernético más suelta parecía volverse su vagina. Parece que el agujero ha aumentado de tamaño. No quiero pensar que ella me engañporque confío en ella, pero ¿Es esto común? ¿Cómo puede recuperar su vagina apretada y normal?

Discusión:

La cosa acerca de las vaginas es... A veces pueden ser un poco suel. La mayoría de las veces sucede a través de ninguna falta en absoluto por la mujer que pasa a estar unido a. Algunas causas de la vagvagancia incluyen, pero no se limitan a; Uso de anticonceptivos, uso de vibradores, nacimiento de niños, menopausia, PMS, y algunos medicamentos muy potentes.

Si, por cualquier casualidad tu novia utiliza un vibrador durante cualquiera de sus web casts, esto podría haber aumentado las posibilidades de que inadvertide estirar la abertura vaginal un poco demasiado ancho. Los juguetes sexuales tienen la capacidad de perturbar la piel que rodea la vagina, lo que puede causar cicatrices. Cuando las cicatrices del tejido vaginal, el cuerpo es incapaz de asegurar el tejido de la piel con la cantidad adecuada de óxido nítrico y prostaglandina E-1 y E-3. Estas hormonas son esenciales para la opresión y elasticidad del tejido vaginal. Cuando una mujer experimenta un mayor volumen de orgasmos, que en realidad podría conducir a altos niveles de Oxycontin, prolactina y epinefrina que tienen el potencial para inducir la constricde la arteria.

Una palabra...Kegel

Con la causa a un lado, el curso de acción más importante que su hija puede tomar en este momento sería cómo planea en el endude de nuevo. Para las mujeres con problemas menores de flojedad vaginal, por lo general recomiendo hacer los ejercicios de Kegel dos veces al día. Un grupo de treinta cuando te levantas por la mañana, y otro grupo de treinta justo antes de pasar la noche.

Si nunca has hecho un Kegel antes, no tengas miedo, en realidad son bastante fáciles de ejecutar. La próxima vez que estés en el inodoro para orinar, intenta controlar tu flujo de orina. Si usted puede iniciar y detener el flujo, puede Kegel con lo mejor de ellos!

Lo que es

Si usted quiere tomar sus ejercicios vaginales al siguiente nivel, entonces definitivamente le sugeriría conseguir un buen conjunto de bolas de Kegel. El pequeño conjunto de bolas lisas funcionan al insertarse en la vagina. Una vez dentro, te levantarás e intentarás tensar tus músculos vaginales a través de kegeling en intervalos de quince minutos para mantener las bolas dentro de ti.

Algunas mujeres usan pelotas con un peso considerable para mantener la elasde su vagina en un nivel virginal de opresión. Sin embargo, sólo los ponderados regulares deben hacer el truco en este caso. Sólo asegúrese de lubricar esas bolas para un proceso de inserción más sutil.