没有什么比膀胱过度活动更令人悲伤的了——一个年轻人与前列腺肿大的斗争
年仅38岁的他发现膀胱过度活跃毁了他的生活。了解尿失禁的原因，并找出如何控制自己的尿失禁。
案例#:1438
担忧:
我今年38岁。我也患有前列腺肥大，这使我无法享受性爱或在晚上睡觉。我的前列腺使我在排尿方面有很多问题。如果不上厕所，我就不能工作、睡觉或做爱。现在我担心尿的问题会让我被炒鱿鱼。请帮帮我。
讨论:
膀胱过度活动可能不会被医学界视为一种紧迫的痛苦，但任何遭受前列腺肥大折磨的人都知道它的破坏性有多大。看电影这个简单的行为变成了一场难以形容的噩梦，所以你可以忘记工作时的舒适，甚至在自己的床上。当你经常被两腿之间的闹钟吵醒时，很难睡个好觉。
诊断问题
前列腺肿大是一种非常常见的疾病，尤其是在老年男性中，但这对患者来说几乎没有什么安慰。对一些人来说，这种情况是一种自然的、尽管令人讨厌的衰老后果，就像脱发、视力下降，或者轻视在草坪上发现孩子一样。不过，38岁的你有点年轻了。大多数患有前列腺肿大的男性都在55岁以上，所以这可能不仅仅是衰老的原因。
你经常有性行为或手淫吗?如果是这样，你可能想要减少。过多的射精会导致像DHT这样的激素使前列腺发炎，从而导致前列腺肿大，进而导致你所感受到的尿失禁。过量的二氢睾酮也可能是其他生活方式因素的特征，如饮食不良、吸烟或吸毒。所以，如果你还没有照顾好你的身体，那就从照顾好你的身体开始吧。
膀胱过度活动的治疗方法
为了降低你的二氢睾酮水平，改善你的整体前列腺健康，我建议你服用含有南瓜子、亚麻籽、石竹、牛膝草和牛膝草的草药。此外，如果你不熟悉凯格尔运动，我建议你马上熟悉它。
这些运动，如果进行适度，将加强你的骨盆底肌肉，这已经被证明可以帮助许多人更好地控制自己的小便。它们很容易操作。只要找到你的PC肌(这是你用来阻止尿流的肌肉)，收缩5到10秒。然后放松5到10秒，重复。这样连续做10次，大约每天3次。你应该在几周内开始注意到一些改善。
所以，照顾好你的前列腺，体验一夜好眠的乐趣吧(除非你有孩子;然后你就可以忘记“整晚都睡”的事了)。
该怎么做
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不要急着去洗手间，开始放松。如果你患有膀胱问题，服用古老的阿兹特克配方来帮助缓解你的痛苦。
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