他和新认识的女孩搞砸了——是压力导致他早泄吗?
他是一个冷静、镇定的人，但最近早泄的问题让他开始失去冷静。他刚刚开始了一段新的恋情，但却很难控制自己不搞砸。他想用顺势疗法让自己保持秩序，我们该给他什么?
案例#:2054
担忧:
我是一个相当成熟的人;我做了很多冥想和瑜伽，感觉自己状态相当平稳。然而，最近，我有一个早泄的可怕问题。我刚刚和一个很棒的人开始了一段感情，她对我来说太特别了，以至于我非常担心自己的性技巧。我没有和很多女人在一起过，而我最近的问题似乎加剧了这一事实。你能给我一些自然的，全面的建议吗?
讨论:
我要告诉你的第一件事是，你这么担心是在自找麻烦，你可能已经猜到了。男人在做爱前和做爱过程中感到的压力和紧张越多，他就越有可能早泄。这是由于他的身体在这些焦虑过程中释放的皮质醇。
性感的5 -羟色胺
皮质醇自然会抑制大脑中血清素的产生。人体需要一定水平的血清素来维持正常功能，其中一项功能就是适时射精。事实上，经证实，选择性血清素再吸收抑制剂(ssris)能让男性在床上睡得更久，这是由于大脑中血清素水平的增加。
精神紧张
然而，我不认为你的问题源于根深蒂固的抑郁。我认为这是一个话题，和你们的新恋情有关，你害怕不小心毁了这段感情。当然，你的冥想和瑜伽一定对你感受到的压力有所帮助，但你仍然发现难以应对也不足为奇。我强烈建议你放松一下，从客观的角度看待这个问题。显然她不只对你的床上表现感兴趣，不然也不会走到这一步。
休息一下
也许现在是退一步，停止性生活的好时机。就性技巧而言，你可以在双方最喜欢的方面工作，直到性交的那一点，这对你们俩来说绝对是愉快和启发的。除此之外，我确实有一个建议，你可以从今天开始，我相信它会极大地帮助你解决你的问题。
从头到脚
反射疗法有能力进入身体的某些部位，并通过手掌或脚底刺激它们。有一个特定的养生法涉及刺激身体的某些部位，包括几个重要的腺体和激素生产中心。(尝试:缓解早泄的反射疗法)我认为这可能是你正在寻找的解决方案，因为它将帮助你的身体克服你正在经历的压力感，同时使你的身体免受任何药物的帮助。
请不要再给自己施加压力了。我相信你很快就会看到缓解你不适的办法。给自己一个自然恢复的机会。
该怎么做
早泄的反射疗法
反射疗法通过聚集在手和脚的触发点刺激神经系统、血液流动和身体器官。对这些特定部位施加压力可以缓解早泄症状。
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