Hold不住水
这就像把水倒进雨水管:这个家伙几乎喝完水就会有小便的冲动。发生什么事情了?快速读下去，了解事实，如果你在去洗手间的路上读这篇文章，看看你能做些什么!
案例#:1387
担忧:
你好，我一直有尿频的问题很长一段时间。它变得如此严重，以至于我不得不每半小时到一小时左右小便一次。我甚至不需要喝那么多水来尿那么多尿。好像我喝下的每一杯水都会马上流出来。请帮帮我。是什么原因造成的呢?
讨论:
你可能很清楚你的膀胱在你身体的哪个位置。你可能不知道的是它周围的东西，或者更具体地说，是它正下方的东西:你的前列腺。
压榨真相
这团海绵组织向上压迫膀胱底部，包裹着尿道。它的正常功能是产生前列腺液，一种透明到乳白色的液体，至少占射精量的一半;它还能制造一些重要的激素。它也是你身体中少数几个永远不会停止生长的部位之一，这可能是问题的一部分。
担心你阴茎的新理由
大多数男人担心随着年龄的增长，他们会失去勃起能力，或者失去长度或腰围。膀胱失控的前景对他们来说显然是太尴尬了，甚至连想都不敢想，这也不能让问题消失。事实上，与尿有关的事故会导致相当大的尴尬、压力、失眠，并导致精神健康的普遍恶化。
反过来，压力会影响监测和控制膀胱的神经，这可能会导致焦虑的痛苦螺旋式下降，导致更频繁的尿急，从而导致更多的担忧，等等。
过于活跃的前列腺癌吗?
就像你身体的其他部分一样，你的前列腺是由荷尔蒙控制的。其中一种是双氢睾酮(“DHT”)，这是一种压缩的“增压”形式的睾酮，与“常规级别”的睾酮具有不同的特性。这种东西有攻击头发毛囊的倾向，但这比它会导致前列腺严重肿胀的事实要重要得多。
根据你对前列腺位置的了解，你可以很容易地看到前列腺肿大是如何影响你的尿冲动的:向上按压膀胱底部会减少膀胱的有效容量，导致你的身体向你的大脑发出更强的“现在就去”的信号。
放松，不要走
那么你能做些什么呢?幸运的是，这个问题已经存在了几个世纪，存在于每一种文化中，所以人们花了很多时间和资源来解决它。我们鼓励您与您的医疗保健提供者讨论您的情况，就您的具体情况获得专家的意见，并监督您选择采用的任何应对措施的进展情况。例如，他或她会告诉你，你的膀胱是否太敏感，无法从凯格尔运动中获益;超过一定程度，做凯格尔实际上弊大于利，所以请小心。
我们推荐的一种解决方案是阿兹特克人发现的纯天然草药补充剂，并严格保密……直到现在。(参见:控制前列腺和泌尿健康的草药配方)这个配方的作用是降低你的DHT水平(如上所述，它也可以让你稀疏的发际线恢复)，并帮助接受过前列腺手术的男人恢复组织。
给你的身体时间来发挥它的自然愈合能力，你的尿失禁问题应该很快就会消失。
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