Una guía completa de técnicas y ejercicios para el pene

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Los peligros de Jelqing

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Los sitios web que renuncian a la venta de productos tienden a comercializar técnicas y ejercicios que promepromeun tamaño más grande, más amplio. Si usted decide comprar un producto u optar por una técnica, usted encontrará algunos métodos funcionan mejor que otros. Para los hombres en busca de una guía completa a las técnicas y ejercicios del pene probados y peligrosos, aquí está su lista:


Ejercicios y técnicas comunes del pene

1. Se extiende: algunos requieren simple tirar y tirar del tejido del pene, mientras que otros implican masajeel tejido para empujar la sangre hacia otras áreas del pene. Ya se trate de tirar hacia abajo o hacia los lados estiramiento, estiramientos del pene variará.

Efectividad: baja, la mayoría de los estirproporcionan poca ayuda por sí solos, pero cuando se combinan con suplementos, pueden estimular el crecimiento de tejido.

Mejor para: la ampliación de la longitud de un pene

Peligro: medio, mientras que la mayoría de los estiramientos de tiry tirar presentarán poco riesgo de lesión, los hombres excesivamente celosos ansiosos por resultados más rápidos podrían tener moretones en el tejido --o vasos sanguíneos con peor ruptura.


2. Pesos del pene: como el título implica, pesos del pene tack algunas libras de hierro en la cabeza de un pene, forzando la gravedad para tirar hacia abajo y el tejido del estir.

Eficacia: medio, usted puede ser que vea algunos resultados, pero los riesgos añadiponen los pesos en una desventaja contra otras técnicas.

Mejor para: la ampliación de la longitud de un pene

Peligro: alto, pesos, en comparación con los estiramientos, tire del tejido del pene con tal fuerza que el tejido experimenta moretones y los vasos sanguíneos comienzan a estall.


3. Ejercicio de Kegel: comercializado como ejercicios que mejoran el control de la vejiga, algunas empresas han logrado vender equipos de ejercicio de Kegel para el realce del pene.

Eficacia: baja, mientras que los ejercicios de Kegel siguen siendo adecuados para resolver problemas de la vejiga, queda poca evidencia para estirar la longitud o la ampliación de la circunferencia del pene.

Mejor para: la ampliación de la longitud y la anchura de un pene

Peligro: bajo, debido a que los ejercicios de Kegel no requieren movimientos o equipos de riesgo, que gravan los factores de riesgo más bajos.


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