红三叶草
植物学及其他名称:三叶草
滋补能量和味道:苦涩而温暖
经络亲和:心
红三叶草富含异黄酮，含有大量的营养物质，如维生素C、硫胺素和钾，有助于减少潮热，改善乳房健康，缓解经后综合症症状。根据科学证据，进入更年期的女性患骨质疏松症的风险更高。服用红三叶草，女性可以大大降低这些风险，因为它能够减轻动脉斑块和血栓。
由于红三叶草含有异黄酮——一种水溶性化学物质——这种草药作为一种天然的激素兴奋剂。在红三叶草中发现的天然化学物质会附着在雌激素受体上，减轻经前综合症和更年期的症状。
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