吃还是不吃……肛门呼吸可以帮助你决定什么时候吃
这位男士一直在练习肛门呼吸法，但需要稍微调整一下。为了正确地做这件事，他需要什么技巧呢?让我们来看看……
案例#:1862
担忧:
我一直在按照您的指示练习肛门呼吸法。你强调了第三步的重要性——压迫膀胱/前列腺。即使我这样做，我的生殖器的感觉也没有任何变化。没有麻木或敏感性降低。兴奋也会很快达到顶峰。我可能做错了什么?
讨论:
蒂莫西已经使用肛门呼吸法一个星期了，但并没有注意到与最近的伴侣做爱时持续时间更长有什么不同。不过，他还是回去重新读了一遍说明书，现在他已经能正常地吸气和呼气了，胃里的气像气球一样鼓进鼓出，滑稽得很。
填补空白
通过肛门，他用手指轻轻地按压膀胱，同时踮起脚尖站立，收缩臀部。他一边小便一边做这些事情，一边控制自己的尿液，一边收缩屁股，像切断水龙头一样切断它。
当他开始掌握窍门的时候，他开始把宫缩和呼吸同步起来，然后他感觉到轻微的空气被吸进了他的肛门。它起作用了!现在，他会向他的性伴侣表明他在床上是认真的，并且在很长一段时间内牢牢地钉住她，然后他会
“呃，你在干什么，蒂米?”他父亲的声音从半开着的浴室门传来。
他羞愧地看着父母的脸，他们正透过门缝往外张望，他忘了把门完全关好。他的脸变成了四五种深红。
他的父亲接着说:“嗯……我们得谈谈。”
这都是关于同步的
虽然希望你没有以类似的方式被捕，但你正在使用这种技术是件好事。现在我们只需要再收紧一点(双关语)。和提米一样，下次你撒尿的时候，踮起脚尖，捏紧屁股。
每次收紧时，通过腹部(而不是胸部)吸气，将肛门和尾骨向上挤压至脊柱而不是前列腺。当你开始感觉到空气被吸进你的肛门时，你就知道你在做正确的事情，这训练你身体的神经系统更好地对性刺激做出反应，从而增强对你的阴道肌肉的控制。
想破产就破产
虽然这表明你已经在自己的路上了，但大多数男人需要一点额外的帮助，这就是服用强大的草药溶液真的能奏效的地方。(参见:镇定神经射精控制解决方案)这些可以帮助平静大脑中任何紊乱的感觉神经，同时也可以修复对副交感神经系统的损害，从而更好地控制射精。
它们还可以帮助恢复你对自主神经系统的控制，促进你身体神经递质的供应，以更好地控制冲动，同时加强射精阀内的开关。这不仅能让你有更多的性耐力，还能控制高潮，而不是过早地结束你的软木塞。你离提高性生活水平只有一步之遥，那你还在等什么呢?
该怎么做
神经镇定和修复早泄解决方案
加强你的射精阀来控制你的射精。
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