手淫上瘾可能是背部的真正痛苦
A某(21岁)经常手淫，患有疲劳和背部疼痛。
案例#:525
担忧:
我打飞机已经有很长一段时间了，从我至少十二三岁开始。我现在21岁了，我开始经历一些令人不安的症状。我一直很累，而且腰疼得厉害。其他方面我都很健康，我担心这些症状可能与手淫有关。我怎么做才能感觉好点?
讨论:
当你年轻的时候，刚刚开始尝试你的身体，很容易失去控制，发现自己一直在手淫。这种感觉很好，所以你当然想要尽可能多地去做。
随着我们大多数人年龄的增长，其他事情阻碍了自慰，我们中的大多数人开始不那么频繁地自慰。过度手淫会导致一系列健康问题，包括疲劳和背痛。
背部疼痛是如何由手淫引起的
我们大多数人都从手淫中获得快乐，所以很难将背部疼痛与感觉如此美好的事情联系起来。当男人手淫或发生性行为时，全身都会发生荷尔蒙和化学反应。
你的肾上腺会释放大部分这些激素。如果你过度手淫，你的肾上腺会不断释放激素，超负荷工作。随着时间的推移，你的肾上腺开始疲劳并停止工作。
它们释放的激素，脱氢表雄酮，二氢睾酮和睾丸激素，在你体内耗尽，导致背部疼痛。其他症状包括睾丸疼痛、阳痿和性欲减退。
手淫会让你犯困吗
性和手淫是男人想要保持清醒的两件事。你提到你最近感到很累。你有没有想过你这么累的原因是因为你把太多的精力都用在手淫上了?
手淫是完全正常的，但一定要有节制。线粒体疲劳是经常自慰的成年人的常见问题。线粒体负责在你的身体中产生能量。当你过度手淫时，它会导致这些小生物比正常情况下更努力地工作，更快地死亡。这会导致慢性疲劳、情绪波动和整体感觉不健康等症状。
复苏之路
疲劳和背部疼痛是非常令人沮丧的，我自己也有过类似的症状。你能做的最好的恢复就是让你的身体休息和恢复活力。几周内避免手淫和性行为，直到症状开始消退。我知道从一周打几次手淫到完全不打手淫是很难的，但如果你想感觉好一点，你就必须这样做。
当你休息的时候，你的荷尔蒙水平会恢复正常，你的身体会产生新的、健康的线粒体，给你一些急需的能量。你应该服用一些草药补充剂来加速这个过程，这样你就会感觉好得更快(补救方法:慢性和肾上腺疲劳的草药治疗)。
一旦你感觉好些了，就不要每天手淫。一周射精不应超过3到4次，包括在做爱时。这将有助于防止你的身体变得疲惫，并保持你的性器官正常运作。
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