如何让我的阴道紧绷
学习五个孩子的母亲如何恢复曾经失去的弹性。
案例#:710
担忧:
数以百计的新闻杂志指出，为了保持性生活的活力和良好，你和你的伴侣需要多样化。虽然他和我确实保持着新鲜感，但阴道松动的问题继续困扰着他和我。我几乎感觉不到任何刺激;他，乐意效劳。以前，我觉得自己比穿紧身衣的大码女人还紧。现在，我几乎感觉不到以前的任何感觉。我猜生了五个孩子后，你的身体会发生变化。
不过，我相信我能从你们的解决方案和产品中找到一些希望。你能解释一下为什么一个40多岁的女人，像我一样，仍然会有阴道松弛和中度干燥的感觉吗?
讨论:
作为女人，我们在性生活中都想要的一件事，就是尽可能地和我们的伴侣保持亲密。我们害怕成为一个懒散的人，所以我们早在20多岁的时候就开始练习凯格尔运动。
的阴道
在这种特殊情况下，男人和女人都没有得到任何真正好的刺激或摩擦，这可能看起来像他们的性生活是不可修复的…但我是来给你一些美好的希望的。
产后忧郁症
我相信你的问题与之前提到的怀孕有很大关系。医生说，当你的阴道在分娩后恢复到原来的紧绷状态时，有很多因素在起作用。这样的事情;你的宝宝的大小，或者你自然生育的孩子的数量是重要的因素。
如果你在每次分娩后都定期做凯格尔运动，我想说你肯定是在正确的道路上恢复紧绷。但事实是，女性顺产后，阴道会变得比以前更大。这种增大是由于盆底肌肉组织的松弛引起的，随着每一次连续的分娩，这些肌肉失去了张力。
解决问题
我强烈建议你马上开始做凯格尔。凯格尔运动有助于收紧会阴，也会恢复一些围绕阴道开口的肌肉张力。如果你以前从未做过凯格尔，那其实很简单。
它隔离了你用来停止和开始排尿的肌肉。如果你能在收紧正确的肌肉时成功地阻止尿流，你就知道自己的做法是否正确。当然，你不必只在小便的时候做凯格尔，这只是一个测试的好方法。
运动后
如果你去过设备齐全的健身房，你可能会注意到他们也有果汁吧，或者在你锻炼后出售富含维生素的饮料。这不仅是关于锻炼，也是关于饮食。我们的阴道也是如此。单靠凯格尔运动只会带来轻微的收紧。如果你真的想要完全紧绷的感觉，你应该考虑一个自然的方法。有了苏马、水飞蓟和蒺藜等草药(试试VRD阴道松弛配方)，令人惊叹的性爱就在眼前了。
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