手淫后感到疼痛
长期过度手淫会导致射精后阴茎、尿道和前列腺疼痛。
案例#:302
担忧:
在我手淫之后，我感到阴茎头部疼痛和不适。我觉得我得不停地小便来缓解不适。以前我经常每天自慰一次，现在我每周自慰一次。你觉得我怎么了?
讨论:
当你进行过多的性爱、手淫、观看色情作品、性幻想和性高潮时，身体会产生过多的雄激素，雄激素会耗尽性器官，释放过量的多巴胺。多巴胺是应激激素肾上腺素(肾上腺素)的前体，过量分泌肾上腺素，使身体长期处于“战或逃”的压力状态。当你的阴茎处于性疲劳状态时，它会改变敏感受体和神经，让你感到不舒服。更极端的是，一些男性认为这些不安的不适感觉让他们怀疑自己感染了某种性病。
事情是怎么发生的?
基本上，过度的手淫和疲惫会导致脑下垂体和睾丸在几天甚至几个月的时间里表现不佳，导致长时间的屈光或长期的性疲劳和炎症。首先，你可能会觉得你的肌肉和关节在射精时变得非常紧绷和僵硬。极度疲惫的肾上腺功能会导致脱氢表雄酮和皮质醇水平极低，导致全身疲劳和疼痛，包括背部。由于DHEA、睾酮和DHT的突然下降，射精后2-4小时疼痛会变得严重。你可能会经历几天的疼痛，直到你的催乳素和皮质醇水平恢复到正常范围。
频繁的手淫也会影响前列腺。频繁的射精会损伤你的前列腺、尿道球囊和尿道，并诱导前列腺素e2的额外产生，导致肿胀和灼烧。前列腺和尿道肿胀会导致射精后排尿困难。这就是为什么有些男性会经历射精后骨盆或前列腺疼痛。
为了扭转过度手淫的不良影响，停止性行为几周。让你的身体休息和补充能量。然后你可以用一个更低的频率回来。一个健康的习惯是每周射精三到四次。至于恢复性补充，服用阴茎疼痛和神经恢复疗法，以帮助减轻泌尿不适和射精痛苦。
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