苍术
植物学及别称:苍术;苍术
滋补能量与风味:辛辣，苦，温暖，芳香
经亲:脾、胃、肝
最近的研究分析发现，苍术含有多种有效的化合物，如:苍术醇、黄芪醇、β -苦参酚、β -亚麻烯、elemol、3b -乙酰氧基-苍术醇和菊粉。苍术可以帮助女性解决荷尔蒙失调的问题，比如性欲低下、夜视能力差、头痛、身体疼痛、太阳神经丛疼痛和精神错乱。苍术也有助于改善情绪，为男性和女性提供积极的前景。
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