18岁，太多的手淫已经损坏了她的阴蒂

她只有18岁，但在用振动器自慰三年后，她的阴蒂失去了知觉。她停止使用振动器，但仍然无法达到高潮。她的担心是显而易见的，她拼命想要恢复她以前的性快感。但在此之前，她必须恢复阴蒂的神经。

案例#:1512

担忧:

我只有18岁，不再那么容易被唤醒。当我15岁的时候，我开始直接在我的阴蒂上使用振动器来获得最大的快感。一开始感觉真的很好，但最终我感觉很少。我去年停止使用振动器，以为它会有很大的不同，但它仍然是一样的，我什么也感觉不到。当我手淫的时候真的很难。它不像以前那么紧张了，我不再有那种感觉了，即使我慢慢地做，真的很放松。没有什么工作。我以前从未有过性行为，因为我知道我不能通过插入来唤起性欲。有什么办法可以解决我的问题吗?

讨论:

直接接触阴蒂会让人感觉很好，虽然手淫会让人产生轻松、无拘无束的享乐主义，但它也会带来问题。阴蒂是为愉悦而设计的，但却极其脆弱。它包含密集空间内的神经丛。反复刺激这些神经会造成损伤，尽管可以修复，但这意味着你必须暂时停止自我满足。

手淫的敏感话题

手淫是男人和女人都喜欢的一种乐趣。不像性，它不会因为浪漫或热情的感觉而变得复杂。这很容易，因为你不必担心取悦你的伴侣，也很方便，因为你是唯一一个必须同意这种行为的人。

但是手淫是很棘手的。有些人声称不可能破坏阴蒂的神经，性玩具是完美的快感工具。这两种理论都是错误的。过度手淫是很有可能的，这种过度放纵的症状包括疲劳、记忆力减退和判断不清。它的身体症状更加明显。

用振动器或其他装置刺激阴蒂，就像你说的，把它直接和你的身体接触。振动器被设计成以多种速度和不同程度的强度运行。当你沉醉其中的时候，你没有考虑到加速可能带来的伤害——你只想着达到高潮。但潜在的危害确实存在;阴蒂会完全失去敏感性，使你无法达到性高潮。

为了证明这一点，用你的手指不断地摩擦手腕上的一个点。一开始感觉很好，但最终这种愉悦会让位于一种麻木和不舒服的感觉。同样的现象也发生在阴蒂身上，乘以振动器的效力。还要记住手腕包含三个主要神经;阴蒂至少有8000个。可能对你的阴蒂造成的伤害要大得多。

手淫的非身体方面

还有一点需要考虑:手淫不仅影响身体，也影响大脑。从事完全相同的例行公事会变得乏味，而不是刺激，并导致性高潮功能障碍。同样的问题也发生在许多性活跃的成年人身上。他们发现一种感觉良好的技术，而不是尝试新的东西，坚持他们知道的。但最终乐趣会消失在无聊中。

你说你还没有过性生活因为你知道插入不会引起你的性欲。这暗示了一种心态，在这种心态中，手淫是你唯一享受的活动。你的观点需要改变，这样你才能看到性交能给你带来的潜在快乐。如果你还没准备好做爱——这是一个不应该仓促做出的决定——至少考虑其他方式来满足自己。但最重要的是，不要手淫;这将有助于你的身体康复，也给你一个反思的机会。

让你的身体恢复活力

好消息是，除了避免手淫，你还可以通过做更多的事情来帮助身体恢复。服用含有墨西哥野山药和山羊角草等成分的恢复活力配方，可以使受损的神经末梢再生，增加敏感性。(尝试:草本配方激情增强和恢复阴蒂)这种混合物也调节激素，使你的阴道和阴蒂处于最佳健康状态。触摸自己会再次带来毫不费力的愉悦——只是不要做得太过。