Vitamina B6
La vitamina B6 es un suplemento natural que se encuentra en el cuerpo. La vitamina B6 descompone las proteínas de los alimentos para proporcionar energía al cuerpo. Mientras que la descomposición de las proteínas es necesario, la vitamina B6 sirve como un regulador esencial de las hormonas, por lo que el suplemento ideal para las mujeres que sufren de síndrome premenstrual.
La vitamina B6 regula la producción de estrógeno, reduciendo los cambios de humor y la depresión. La vitamina B6 aumenta los niveles de energía para combatir la fatiga durante el ciclo menstrual de una mujer. Las mujeres embarazadas también ven una reducción de las náuseas y náuseas matutinas.
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