云梅
植物及其他名称:杨梅
滋补能量与风味:酸甜
经络亲和:心
类似于红覆盆子，云梅是一种酸甜的水果，以降血压和保护视力而闻名。食用大量云梅果的人可以减少炎症。女性服用高剂量的云梅对她们的性健康也有好处。
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