如何自然增加睾丸激素?
了解一个31岁的男人如何对抗由低睾酮引起的性欲低下和疲劳。
案例#:416
担忧:
听说性欲随着年龄的增长而下降，我并不太担心，尤其是当我自己开始经历这个问题时。老实说，我相信这个问题会自行解决，但由于对这个问题太过尴尬和羞愧，我从未拜访过专业人士，我相信很多男性都面临过这样的困境。
随着年龄的增长，我的体重增加了;我的疲劳感减轻了，性欲也随之减退。最后，出于沮丧和愤怒，我去看了一位全科医生，他给我开了一种“增强”药。我拒绝了毒品，也不想余生都在毒品中度过。
讨论:
性欲随着男人年龄的增长而减弱。过度的手淫和射精会导致年轻男性性欲低下，而荷尔蒙失衡可能是老年男性性欲低下的罪魁祸首。
由于睾酮水平低，男性可能会经历以下情况:
- 性行为动机或冲动低
- 体重的变化，如果不加以解决，最终会导致肥胖;慢性疲劳
- 男性更年期
低睾酮的影响
低睾丸激素可能是许多不同问题的结果。这就是为什么它不局限于特定的年龄。睾丸激素水平低的常见原因包括:遗传疾病、处方药使用、性衰竭(如过度手淫)、糖尿病和肥胖。
确定你是否患有低睾丸激素，或者你的问题是否是其他潜在问题的产物的唯一方法是测量血液水平。
寻找帮助
一些医生会建议你接受替代疗法，使你的睾丸激素水平恢复到正常水平。这将涉及使用肌肉内注射，贴片或凝胶。然而，这仍然是一个有争议的话题，你应该给予充分的考虑。
草药和补充剂可以纠正这个问题，没有任何危险的副作用引起的替代疗法。因为你有不止一种症状，所以补充剂需要时间才能起作用。
自然恢复睾丸激素水平
除了找到有效的草药和补充剂的适当组合，你可以实施一些生活方式的改变，这将有助于你的睾丸激素水平恢复正常。这些解决方案包括:
- 从精选的生的十字花科蔬菜中摄入DIM
- 使用一种配方来给结肠排毒
- 增加锌的摄入量
- 采取措施减少腹部周围的脂肪
重要的是要记住，数以百万计的男性患有低睾丸激素，这意味着你并不孤单，还有其他选择。
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