Isoflavona de la soja
Las isoflavonas de soja, consideradas un grupo de compuestos fitoestrogénicos, ayudan a las mujeres a lidiar con la endometriosis y los síntomas menopáusicos, incluyendo oleadas de calor intenso, sudoración y mareos. Comer o beber sólo una onza de nueces de soja, tofu o incluso la leche de soja hace aproximadamente 10mg de isoflavonas de soja que pueden frenar los síntomas mencionados. Si es alérgico a los alimentos de soja, el trétréo rojo es un gran sustituto ya que la flor contiene muchas isoflavonas de soja diferentes — genisteína, biochanina a, daidzeína y formononetina — que pueden reducir eficazmente los problemas de desequilibrio menopáusico u hormonal.
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