不能再作为种马表演了吗?
他对性的爱耗尽了他身体的资源来产生勃起。他希望恢复身体的自然资源，这样他就能恢复正常的性活动。
案例#:460
担忧:
我喜欢感觉一个女人的温暖紧贴着我的身体。我喜欢她用臀部的动作来结束我。我和我的女朋友享受着健康、活跃的性生活。我们都喜欢一起探索和实现我们的幻想。从闷热的停车场性爱到狂野的角色扮演，我们很享受我们的性禁忌。
现在，我担心更糟的事情已经发生了。最近几周，我发现我的勃起变得更弱了。以前，我的勃起可以压碎一块冰。现在，我的勃起看起来就像晃来晃去的短袜。我的女朋友热切地想帮助我。她试着亲吻、舔舐、摩擦，甚至按摩我疲惫的朋友，但都无济于事。它只是一动不动地坐在那里，就像煮熟的面条。作为一个37岁的男人，我担心我可能患有阳痿。我怎么了?
讨论:
我能理解你的担心。在多年的性爱之后，机器似乎不再工作了。不过先放轻松。是的，年龄确实对性功能有影响，但你还很年轻，阳痿不应该成为一个问题。营养和休息更可能是罪魁祸首。
每个男人都有过一次勃起功能障碍。我们过着紧张的生活，导致了这个问题。勃起功能障碍的主要原因之一是性欲旺盛，恢复时间短。在你的情况下，你过度使用了你的男子气概，而没有给它适当的时间来恢复它的资源，以达到每次预期的效果。
当你做爱时涉及到什么?
性欲始于大脑。当你看到你的女朋友时，你的大脑会释放儿茶酚胺、多巴胺和肾上腺素。垂体，作为仪式的主人，感知你对你的伴侣的吸引力，并命令产生睾丸激素和脱氢表雄酮。过多的性生活会导致这些化学物质的消耗。
这个问题
如果你在两次交媾之间没有适当的饮食和休息，你最终会遭受性疲劳的折磨，这将阻止你和你的女朋友进行正常的性交。性疲劳和经常运动造成的疲劳没有什么不同。
当你运动时，你会耗尽身体的资源，让肌肉充满乳酸。那种酸使你感到疲倦。当你做爱时，你的心率可以达到每分钟150次，大约和田径比赛中冲刺到终点线的速度一样。这就是为什么你和她做爱后会感到筋疲力尽。
如果一个短跑运动员在没有适当的营养摄入和休息的情况下继续每天冲刺，他的身体就会受伤，而不能提高他的成绩。如果你继续和她做爱，而不让你的身体重建它需要继续的资源，你的身体会停止做你要求它做的事。
饮食解决方案
为了提高你在她面前的表现，你需要通过增加蛋白质和高密度脂蛋白脂肪来改善你的饮食。你可以很容易地做到这一点，只要多吃鱼、核桃和全谷物以及Omega - 3油。这些都是增加体内性激素水平所必需的。
动物蛋白增加雌性激素、黄体酮和肾上腺素，这些都是健康性生活所必需的。水果提高突触反应率，这是各种激素正常工作所必需的。
该怎么做
如果饮食很好，但症状持续存在，有草药治疗。市场上充满了帮助你在比赛中增强肌肉张力和提高耐力的资源。蒺藜就是一个例子。蒺藜是一种产自中国、印度和保加利亚的天然草本植物，能增加睾丸激素，提高男性性欲，延长性交时间。有了适当的营养，休息和补充，你和你的伴侣将回到在停车场的热辣性爱。
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