大象麻麻1997
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您的女性低指南

一个根据金赛研究所的数据，18至29岁的女性平均每年发生性行为112次。40至49岁的女性平均每年只有69次。这些统计数据标志着女性四十多岁时下降了近50%。

尽管性行为各不相同，但统计数据显示，每周发生一次性行为一两次的人心脏更健康，免疫系统更好，压力水平更低，总体生活满意度更高。

如果您尚未进入更年期，但已经失去了对健康亲密关系的渴望、动力和热情，请找出原因并立即采取行动修复它。生命太短暂，更快乐的性生活可以让你更健康。

原因

有许多因素会导致滞后，例如衰老、疲劳、压力、抑郁、避孕药、处方药副作用、不良关系、伴侣表现不佳和负面的身体形象。这些问题会降低体内的性激素水平并影响大脑化学。


避孕药它会导致这些激素的不平衡，从而刺激小阴唇和包皮的生长	排毒和加强性高潮的植物配方自然荷尔蒙调整和恢复配方
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饮食与生活方式

适度运动会增加女性的，尤其是在荷尔蒙波动期间。心跳加快、呼吸加快和全身血液循环增加会增强身体的新陈代谢并刺激大脑产生更多的性激素。

您可以通过每天喝六到八杯水并摄入鳄梨、核桃、橄榄油和杏仁中的保湿脂肪来增加您的天然阴道润滑。

使用优质润滑剂保护阴道组织免受摩擦造成的磨损。粗暴和不舒服的肯定会降低你对额外一轮性游戏的渴望。

草药

有许多自然疗法可以重新点燃变得乏善可陈的，同时确保健康和更快乐的性生活。这些补救措施可以促进一氧化氮的产生，从而增加血液流动并放松肌肉。长期使用草药补充剂可以促进，增加性激素的产生和血液流动。

保持阴道菌群平衡，避免阴道感染。如果您容易经常感染，请采取自然疗法尽快纠正问题。一些益生菌食品，如有机酸奶、酸菜、辛奇和开菲尔是有益的，在调整饮食以适应草药配方时应考虑.

原因

饮食与生活方式

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