鹿蹄草
植物及其他名称:高卢果、杨梅和加拿大茶
滋补能量和口味:甜和冷
经络亲和:抗炎
冬青作为一种减轻肌肉疼痛和酸痛的抗炎草药有着悠久而传奇的历史。通常作为茶或油提取物食用，冬青可以放松肌肉，帮助治疗脂肪团，而患有喉咙痛的人也可以从这种草药的治疗特性中受益。
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