您的前列腺肥大指南

70岁以上的男性中有30%会患前列腺增生。虽然在70岁时很常见，但40岁、50岁和60岁的男性也会出现症状。男性可以注意到勃起功能障碍，早泄问题，甚至泌尿问题困扰着他们的日常生活。


了解这些症状并知道如何与它们作斗争可以在治疗主要问题的同时平息继发性性功能障碍。无论你是否经历过尿频或排尿困难，你都将学习如何消除每种症状，同时了解你的前列腺增生问题的严重性。

前列腺肥大的症状

频率:你经常去，有时一个小时多次。你不能控制尿流或排空膀胱。不管是憋尿还是排尿，尿频都会导致持续不断的问题。

有用的草药:Pygeum和番茄红素


排空不完全:由于无法排空膀胱，你会感到呼吸急促，不断叹气，甚至经常疼痛。当你的膀胱里残留着少量的尿液时，你的挫折感就会增加……

有用的草药:南瓜子


间断性或运球:间断性会让上厕所变成一种冗长的仪式，而不是一种快速进出的体验。你会开始。你会停止。你会叹息。你甚至会翻白眼…(更多)

有用的草药:荨麻和荨麻叶


夜尿症:还记得你可以整夜不受打扰地睡觉吗?那些日子好像是遥远的记忆。夜尿症是一种症状，它会导致你经常半夜去厕所，导致你睡眠不足……

有用的草药:锯棕榈


紧张:你推你自己去小便。你甚至会因为紧张而释放出一点气体。几分钟后，你要么排空膀胱成功，要么排空失败……

有用的草药:荨麻


急症:在前列腺增生之前，你可以控制尿流。由于时间紧迫，你需要在你想去的时候就去……

有用的草药:锯棕榈和锯棕榈叶


尿流虚弱:你可以去洗手间，但感觉水管几乎没有洒出任何尿液。相反，原本应该是30秒或更短的流媒体变成了一分钟的折磨……

有用的草药:-谷甾醇



常见的由前列腺增生引起的性相关问题

勃起障碍

不适当的激素比例导致DHT升高，DHT与睾酮结合并抑制激素的使用。二氢睾酮水平升高和睾酮水平降低会导致勃起问题。


早泄

前列腺肿大会破坏与射精控制相关的α -葡萄糖苷酶的微妙平衡。


前列腺肿大与炎症

炎症是由年龄和使用引起的。在射精过程中，前列腺产生白色的碱性溶液供精液使用。男性对前列腺施加的压力越大，前列腺发炎的速度就越快。


尿痛和膀胱过度活动

由于前列腺位于膀胱的顶部，前列腺的生长使膀胱和前列腺组织收缩，这两个问题导致排尿缓慢和尿痛。



了解你的严重性级别

对于男性前列腺增生，确定严重程度成为首要问题。当然，你可能会有一两个症状，但你认为问题还没有严重到需要买东西或去看医生的地步。无论您遇到的是一种症状还是几种症状，本严重性指南都将确定您是否应该寻求帮助。


了解严重程度的说明:在1到5的范围内，回答每个问题并对每个症状的严重程度进行评级。你的最终分数越高，情况就越严重。


频率:你在两小时内上厕所的频率?

不完全排空:多久一次你觉得你的膀胱在上完厕所后仍然充满?

间歇性:你在上厕所的时候多久会停止和开始看流媒体?

夜尿症:你多久醒一次去洗手间?

紧张:你在上厕所时经常紧张吗?

尿急:你多久憋尿一次?

尿流虚弱:你多久会注意到尿流虚弱?

严重程度计分卡:

1 - 10 =低

乳=温和

22-32 =高

32 - 35 =极端


预防和有用的提示

前列腺肿大及其症状也需要通过改变生活方式来治疗。

晚上睡觉前一两个小时不喝饮料，避免晚上上厕所。


限制膀胱刺激物，如咖啡因和酒精，它们也会增加尿量。


避免使用减充血剂或抗组胺药，因为它们会使尿道周围的肌肉收紧，从而限制尿液流动。


等太久才排尿可能会过度拉伸膀胱肌肉并造成损伤，所以一定要在你有冲动的时候排尿。


运动以限制尿潴留。


保持体温，以限制尿潴留，减少尿急。


避免加工食品，限制精制碳水化合物的摄入量