Herballove - 由过度手淫引起的高压和情绪波动

由过度手淫引起的高压和情绪波动

在原始时代，皮质醇帮助人类在荒野和掠食者中生存下来。与原始人不同，今天的人们面临着不同的挑战和压力。人类不再担心收获食物或躲避凶猛的动物，而是担心自己的经济问题、工作不安全感和关系困境。这些慢性的日常压力会产生更高的皮质醇水平。而暴露于毒素、污染和性衰竭会削弱身体，使男性和女性无法正确调节皮质醇。

情绪波动和皮质醇水平

皮质醇控制着压力，但它也会产生绝望、悲伤和攻击性的感觉。过度手淫的男性会增加皮质醇来对抗性带来的压力。在早期，男性会受到睡眠障碍和注意力不集中的困扰。一旦皮质醇升高的严重阶段开始，男性就会经历更严重的烦躁和失眠。在上瘾阶段，男性会经历慢性疲劳和喜怒无常，而在最后的严重上瘾阶段，男性会变得过度紧张。

减少皮质醇的产生

喜怒无常和攻击性与皮质醇升高和睾丸激素消耗有关。过度手淫会降低睾丸激素水平，同时提高皮质醇水平。睾酮分泌不足时，男性的攻击性会增强，勃起功能会减弱。

男性也会经历有助于稳定情绪的基本神经递质的消耗。血清素水平低会导致抑郁和悲伤，而多巴胺水平下降会使活动变得不那么愉快。男性需要避免手淫，并服用草药情绪舒缓和稳定剂，以减少皮质醇和提高神经递质。

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话题: 过度自慰, 压力和焦虑

专辑号: 62318

专辑类型: 知识百科

频道: 过度自慰

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