Beta-Sitosterol
Encontrado dentro de las plantas, el Beta-sitosterol permanece como un valioso suplemento para la enfermedad cardíaca y el colesterol alto. Mientras que típicamente se utiliza para estimular el sistema inmune, el suplemento también puede prevenir la inflamación y el dolor. Otros usos comunes incluyen reducir el dolor de próstata y la inflamación. El Beta-sitosterol se puede encontrar en los siguientes alimentos: frutas, nueces y semillas.
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