fenugriego
Botanical & Other Names: Trigonella foenum-graecum
Cultivado por los antiguos egipcios, alholva, que significa heno, puede aumentar el tamaño del pecho, mejorar la producción de leche y calmar el malestar en el pecho. Los compuestos fito-estrógenos que se encuentran dentro del fenogreco también han sido conocidos por aumentar el deseo sexual entre las mujeres mientras estimulan las contracciones uterinas. Los hombres diabéticos que sufren de disfunción eréctil también se beneficide fenogreco, que sirvió como un agente para reducir el azúcar en la sangre, controlar los niveles de colesterol y mejorar la circulación sanguínea en el área genital.
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