勃起无力？试试肛门呼吸法
阴茎勃起持续消耗能量。对于副交感神经较弱的男性来说，20-30分钟的前戏会消耗掉这些能量。长时间的前戏需要强大的睾丸激素爆发，持续燃烧，为副交感神经勃起回路充电。勃起无力的男性通常会收紧骨盆肌肉，以保持勃起的活力。
由于害怕失去勃起，担心如果发生这种情况，你将无法再次勃起，或者如果你能做到，它将无法完全勃起，你会承受大量额外的压力，这会对你的性功能产生不利影响。前戏中保持勃起的挣扎造成了无法形容的伤害，这一点已被前戏的制作所证明。
学习肛门呼吸法，增强下半身的血液循环和能量流动。肛门呼吸法可以增强你的PC肌，刺激你的神经内分泌系统，使骶骨周围脆弱的副交感神经和尾神经恢复活力。这项技术对勃起无力和持续腰痛的人特别有帮助。
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