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您的女性不孕症指南

决定怀孕和组建家庭的兴高采烈和喜悦可能会在尝试怀孕数月或数年后变成绝望。挣扎和失去希望会给情感和身体带来伤害,但生育诊所有药物副作用和侵入性技术的风险,只有在所有自然方法都用尽之后才应被视为最后的手段。

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原因

不孕症通常是由排卵不足、荷尔蒙失调、输卵管损伤和精子质量差(精子量少或精子活)引起的。确保测试彻底,并在治疗前确定真正的原因。

大多数医生都认为,最好先尝试自然方法,如饮食改变、缓解压力、针灸和草药,以重新平衡荷尔蒙并增加流向子宫的血液。这些有助于增强身体的免疫系统 - 并改善概念的变化 - 没有有害的副作用。
 


                常见的引起原因
  

                          方案


不规则的周期
与长期使用避孕药引起的压力、疲惫和荷尔蒙失衡有很强的联系......(更多)


月经周期不规律的天然解决方案
PMS & 月经护理酊剂





大麻大麻的主要精神活性成分δ-9-四氢大麻酚对女性生殖系统极为有害......(更多)


身体刷洗排毒
女士和谐气功




饮食改变

“生育饮食”(McGraw-Hill 2007)详细介绍了Chavarro博士的发现,即不良反式脂肪以各种方式干扰排卵,例如细胞信号传导和控制胰岛素敏感性,葡萄糖代谢和炎症的受体。他对一万名试图怀孕的护士进行的测试表明,吃垃圾食品中常见的高反式脂肪会损害怀孕的机会。

吃有机食物可以减少蔬菜中农药和肉类中人造激素的暴露。许多杀虫剂含有雌激素模拟化合物和毒素,会使荷尔蒙失去平衡。
 

避免麸质

加工小麦和谷物中的麸质赋予面团弹性,帮助面团发酵、保持形状并保持耐嚼。有些女性在不知不觉中对麸质(乳糜泻)敏感,它可能导致闭经、怀孕率降低甚至流产。
 

时效

压力和消极思维会降低怀孕的机会。思想起源于大脑的前部,并与下丘脑相互连接,反过来,它将这些信息直接转化为荷尔蒙系统。
 

温暖你的脚

贯穿卵巢和子宫的生物能量通道始于脚部。每晚将它们浸泡在温水中会扩张血管,因此需要较少的血液来加热它们。这允许血流转移到卵巢和子宫,以改善卵巢健康和卵泡生长。添加一些精油,让它变得有趣!
 

天然解决方案

几千年来,传统中医、阿育吠陀医学和亚马逊马蒂斯印度萨满巫师都很好地记录了生育公式。这些配方包括已知可以刺激和改善生殖器官循环的草药,当与减压技术一起使用时特别有效。

冥想,呼吸技巧和瑜伽都可以减轻压力,增加信心,使身心平静下来。冥想的主要好处之一是学习如何训练大脑用积极的渠道取代潜意识的消极思维模式,例如想象即将到来的快乐爱宝宝!

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话题: 女性, 女性不育, 难以怀孕

笔记编号: 60771

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